我們剛剛度過了一次全國的新冠肺炎大疫，這次疫在全國范圍造了顯著的發病率和死亡率。大多數新冠肺炎病例屬于輕度至中度，癥狀持續時間不到6周。然而新冠肺炎的發病率依舊很高，可能影響多個系統，最常見的是心臟、肺、、骨骼和胃腸系統。COVID-19可能涉及持續、后癥和其他并發癥，這些并發癥在最初恢復后持續數周至數月。據估計，80%的患者出現了一種或多種長期癥狀。

最常見的五種癥狀是疲勞（58%）、頭痛（44%）、注意力障礙（27%）、發（25%）和呼吸困難（24%）等癥狀，并在染后持續數月出現運不耐。由于呼吸功能低下是運不耐和新冠肺炎后癥狀（如呼吸困難或疲勞）的潛在促因，因此呼吸功能障礙是一個需要注意的方面。在通氣效率低下的個中，約45%的病例可能歸因于呼吸功能紊，其次是循環系統（38%）和通氣限（17%）。16%的患者運時過度換氣是主要限制，也是呼吸困難的潛在原因。

這些研究表明，新冠肺炎后患者的呼吸功能障需要評估和呼吸訓練干預。基于大多數人都已經過，我們謹慎選擇了相關運測試來評估是否存在勞力缺氧，以及風險分層和檢測日常生活活能力。結合呼吸系統相關的問卷和測試，系統分析每個人的健康狀況，并且據客觀數據設計科學恢復計劃。為了確保大家能安全有效地開始運！運促進健康，科學鍛煉可能通過直接增強肺功能、提高免疫力和腸道菌群平衡，對促進新冠患者的心健康恢復有重要意義。

供稿者：飛銳育運康復總監曹杰飛銳育已在各單位、組織、機構開展健康講座宣傳，后續還有更多彩容分，歡迎各位私信預約聯系~