近期，“復”和“二次染”為了熱門話題，引發了廣泛關注。人們擔心，如果再次染，癥狀會不會更嚴重？5月8日，國務院聯防聯控機制在新聞發布會上表示，國疫目前仍于局部零星散發狀態，各地醫療服務秩序正常，全國尚未出現規模疫。然而，病毒仍然存在，且病毒株不斷變異。因此，專家建議大家要采取預防措施，保護自己和家人的健康。

那麼，“復”和“二次染”有什麼區別呢？所謂“復”，是指染者癥狀基本消失，經過核酸檢測和抗原檢測結果均為后，再次進行檢測發現又呈。一般認為，此時檢測出的是一些病毒的片段，而不是完整的病毒，因此并不備傳染和患病癥狀，對正常生活沒有影響。而“二次染”則是指一個新冠染者已經徹底康復，但又再次染了新冠病毒。通常況下，二次染會出現明顯的癥狀，核酸檢測的CT值較低，病毒載量較高，有傳染。

那麼，新冠二次染有哪些癥狀呢？無論是二次染還是由新變異株引起的染，臨床表現目前看來都是類似的，主要表現在上呼吸道。重癥病例目前還很，主要是無癥狀或輕型病例為主。如果出現發熱、咳嗽、乏力、悶、呼吸困難、嗓子疼、鼻塞、流鼻涕、消化道癥狀以及其他癥狀，如疼痛、味覺嗅覺喪失等，需要警惕是否染了新冠病毒。可以通過抗原檢測來確定是否為新冠的二次染。然而，當前傳染病較多，包括甲流、新冠、普通冒等都可能導致發熱等癥狀，因此需要區分開來。

如果出現以下況，應及時就醫：呼吸困難和氣短；經過藥治療后仍然發燒超過38.5°C，持續3天以上；原有的基礎病加重，用藥無效，或出現心前區疼痛；兒出現嗜睡、嘔吐、腹瀉、拒食等況；孕產婦出現頭痛、頭暈、心慌氣短或胎異常等況。

那麼誰容易被染呢？有三類人群易染：未被染的人群、免疫水平下降的人群以及存在免疫缺陷的人群。因此，我們應該高度關注高齡老人、未接種疫苗以及有基礎病的人群，以減染的風險。因為無論是變異株還是二次染，都會使這些高風險人群面臨重癥甚至死亡的風險。

對于已經染的人來說，除了采取對癥用藥、注意休息和合理飲食外，還可以通過按位來緩解或消除的不適癥狀。以下是一些推薦的位和按方法：

- 發熱：按大椎，該位位于第7頸椎棘突下凹陷中，有解表通、補虛寧神、清熱解表、截止癇的作用。

- 咳嗽：按天突，該位位于頸部的正中線上，有祛痰止咳的作用，能夠通肺氣，對咳嗽、哮等疾病有療效。

- 咽痛：按商，該位位于手拇指末節橈側，有清泄肺熱、開竅利咽的功效。

- 鼻塞、嗅覺減退：按迎香，該位位于鼻翼兩側，有清熱散風、宣通鼻竅的作用。

- 頭暈頭痛：按風池，該位位于項后枕骨下兩側，有平肝息風、清頭明目的功效。

- 腹瀉或便：按天樞，該位位于腹部，有疏調腸腑、理氣行滯的作用。

在按的過程中，可以用拇指按位，也可以用食指、中指和無名指并攏進行按。每個位按3至5分鐘，每天3至5次，力度適中。然而，按應據個人況量力而行，并逐漸增加力度。同時，還需要注意以下事項：力度適中，尤其是對年長者要減輕力度以防止骨折；可以在局部皮涂抹介質保護皮；孕婦在孕期和經期期間不宜按；被按者在、飽腹、虛弱等狀態下不宜按；由于每個人的質不同，效果會有所差異。

為了減病痛的折磨，我們需要繼續堅持戴口罩、勤洗手、多開窗通風、保持社距離、遵守咳嗽禮儀等好習慣，以預防染。