近日，鐘南山院士在一場衛生健康合作大會上發表了關于新冠疫的最新預測。據相關建模預測，從本月開始一直到明年1月份，我國可能會迎來新一波染小高峰。面對這一預測，許多人都開始呈現“擺爛”式態度，畢竟之前幾年的疫已經耗費了大家的耐心，原本以為新冠已經消失了，沒想到后面又斷斷續續的出現，都不知什麼時候是個頭。現如今對于新冠又要卷土重來這個消息，很多人已經略顯疲態。

然而，事實上，我們只需要保持衛生，常戴口罩，就已經能很大程度上降低復的風險。但對于經常喝酒的人來說，還需要注意以下四點，以保護自己和他人的健康。

首先，喝酒不要急。因為之前“全民皆”的時候，很多人都被新冠染過，所以部其實還是有影響，這種影響會持續兩年左右，特別是復的人群。基于種種原因，平常喜歡飲酒的酒友就要注意喝酒不要太急。許多人在喝酒時都急于一口氣將酒喝下，這是不科學的做法。因為一下子灌很多酒到胃里面去，不僅是胃部容易不舒服，其他同樣會到刺激。所以，為了能更好的酒，建議大家采取小口慢抿的方式，以減輕酒對胃部的刺激。

其次，酒前吃東西。我們的胃部是很脆弱的，特別是在酒這類刺激食面前，所以最好養喝酒前吃點東西的好習慣。合理的飲食可以提高個人的免疫力，這樣也能降低復的概率。因此，對于許多飲酒的人士來說，酒前吃東西對只有好沒有壞。

第三，酒后不出門。喝酒之后，人容易因為酒而產生一系列反應。這個時候如果長時間在室外活，的熱與外面的冷，兩者一撞，就容易對產生較大的刺激，嚴重的可能會出現短暫昏迷。因此，在飲酒后最好不要出門，特別是冬天。

最后，遠離勾兌酒。如今市場上的白酒品牌很多，但其中有些劣質酒可能摻假或添加了各種香，對健康不太好。為了喝到安全、純正的白酒，我們應該遠離那些勾兌酒。同時，買酒盡量奔著純糧的買，這樣能減買到低劣酒的風險，同時如果對于酒質要求較高的，可以選擇優級酒購買。在這里給大家推薦一款口碑很不錯的純糧醬酒——老父親酒，喜歡醬酒口的一定不要錯過，喜歡其他口的也可以嘗試一下，味道確實很棒。

總之，在新冠疫仍然存在的背景下，我們千萬不能放松警惕。除了以上四點，平時還應該注意加強個人防護，戴好口罩，讓病毒沒有隙可以鉆。新冠面前，只有我們所有人連一條心，共同抵，才能對抗它。讓我們以科學的態度和行，共同渡過這個特殊時期！