最近，全國各地相繼出現了不同數量的新冠病例，這引起了廣泛的關注。早前，許多醫學專家已經預測，近幾個月可能會出現新冠的二次染高峰，而現在看來這一預測似乎是正確的，因為越來越多的“小人”已經證明了這一點。不過，目前染況可能比專家們預計的要輕微一些，因為專家們曾經分析，在五一期間可能會有高頻發的現象，因為五一期間人流量大，新冠傳播的可能更高。然而，從目前的況來看，五一期間并沒有出現大規模發的況，雖然患者人數確實有明顯增加，但傳播速度相比第一次染高峰期來說，只能用“蝸牛速度”來形容。這表明，現在的新冠病毒相比之前要弱很多，這可能與病毒的迭代演變以及全民疫苗接種等因素有關。正是因為我們積極對待新冠，使得新冠很難再對我們造大規模的威脅。
然而，雖然新冠的危害相對較小，但并不意味著沒有危害。如果我們不重視它，可能會導致另一種況的發生。因此，我們仍然有必要重新重視新冠，并為了自己和家人的健康著想，必須了解新冠染后的癥狀，以便及時應對，避免更嚴重的后果。如果你出現以下癥狀，可能已經染了新冠，不要掉以輕心：①發燒癥狀，溫達到38.5℃以上，甚至超過39℃；②全癥狀，如疼痛、無力、口疼痛、易疲勞等；③呼吸系統癥狀，如咳嗽、嚨痛、呼吸不暢、呼吸費力、呼吸急促等；④嗅覺和味覺減退，無法聞到氣味，如果你也有類似癥狀，要注意；⑤鼻塞，鼻子不通氣，類似冒的癥狀。這些癥狀都是比較典型的況，如果你最近出現了類似癥狀，建議進行抗原檢測，看看是否染了新冠。
當然，即使染了新冠也不要害怕，畢竟第二次染相對來說要輕微得多。但是，還有幾件事是我們不能做的，如果不聽勸告可能會影響生命健康。第一件事：染新冠后，千萬不要進行劇烈運，也不要進行力消耗較大的活，比如干重活或加班等。之前有很多相關報道，患者在轉后進行了劇烈運，導致重癥、復甚至死亡。因為染新冠后，狀況較弱，素質下降，如果進行大力消耗，可能會加重心肺負擔，引發心炎等問題，從而危及生命。建議患者在染期間最好居家休息，適當活筋骨，但不要進行劇烈運。轉后的一個月，也要避免劇烈運。
第二件事：染新冠后，千萬不要用藥。之前第一次染高峰期就有許多人因為用藥而導致嚴重后果，如臟衰竭甚至死亡。大部分普通人缺乏藥理和醫學知識，很難正確用藥。如果用藥量不對、藥不對癥、重復用藥等，都可能嚴重影響健康。建議患者在使用藥時一定要咨詢醫生，即使無法親自就醫，也可以通過視頻或電話咨詢醫生，避免濫用藥。
第三件事：染新冠后，不要獨自隔離。有些患者可能希自己一個人進行隔離，以免給家人或朋友帶來麻煩。但是我們不建議這樣做，因為有時候染新冠后可能會出現高燒昏厥的況，如果旁邊沒有人的話，很可能會耽誤搶救時間，危及生命。建議患者在染期間仍然居家隔離，做好日常消毒，保持餐、潔和其他日用品的隔離。
第四件事：染新冠后，不要過量喝水。飲水雖然能夠有效補充水分，增加新陳代謝，改善機環境，有助于康復，但喝水要有度，過量飲水可能導致水中毒，出現嚴重癥狀，甚至危及生命。建議日常飲水量保持在2升左右，采取量多次的方式，水溫保持溫熱而不是燙。
第五件事：染新冠后，不要急著洗澡洗頭。染新冠后，可以進行小范圍的個人清潔，但要盡量避免大面積的清潔，如洗澡洗頭。首先，大面積清潔會消耗較大力，增加心肺負擔，可能引發心炎等問題。其次，洗澡環境較悶，患者的心肺功能較差，可能加重不適癥狀或病。此外，如果洗澡時或洗澡后環境溫度控制不好，容易著涼，而著涼可能迅速加重新冠癥狀的嚴重程度。建議在康復后再進行全清潔。如果實在等不到那時，建議患者在轉后洗澡，最好有家人幫助，減力消耗。洗澡時要注意通風和環境溫度，確保室溫度沒有溫差，且室溫度達到26℃以上。洗澡后立即干并保暖。
目前的新冠病毒相對弱化了，但我們要明白一點：即使新冠病毒變弱了，仍然沒有特效藥可用，我們只能通過藥緩解癥狀。要想戰勝新冠，還需要依靠自的免疫力。因此，我們仍然應該十分重視新冠，越重視它，它對我們的危害就越小。否則，可能會威脅到生命安全。