在當前疫最嚴峻的時期，冒為了最令人害怕的事之一，因為其癥狀與新冠肺炎非常相似，包括發熱、咳嗽和乏力。這就讓人們難免產生恐慌。那麼，如何判斷自己是患了普通冒還是流呢？雖然這兩種疾病都有“冒”這個詞，癥狀也相似，但是它們的病毒和并發癥風險是不同的，實際上它們是兩種不同的疾病。

首先，時間上有所不同。流有特定的季節，通常在11月至次年1月之間流行，而普通冒沒有特定的季節，全年都可能發病。

其次，嚴重程度不同。通常來說，冒的癥狀相對輕微，發燒不是很嚴重，更容易出現流鼻涕等癥狀，很會出現肺炎等并發癥，也很需要住院治療。而流更加嚴重，季節更為明顯，容易發流行，一旦染，會出現發燒、咳嗽、嚨痛、和全疼痛、頭痛、疲乏無力等癥狀，全癥狀相對更加明顯。

再次，傳染有所差異。流的傳染非常強，易人群廣泛，很容易形暴發流行病，屬于丙型傳染病，例如學校、兒園、工廠等很容易為流暴發場所。而冒雖然也有傳染，但程度上與流不可同日而語。

為了預防染流，我們可以采取以下措施：

1. 保持良好的個人衛生習慣，這是預防流等呼吸道傳染病的重要手段。

2. 增強質和免疫力。

3. 注意個人衛生習慣，勤洗手。

4. 保持環境清潔和通風。

5. 盡量減到人群集場所活，避免接呼吸道染患者。

6. 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免眼睛、口鼻。

7. 出現呼吸道染癥狀應居家休息，及早就醫。

除了以上措施，我們還可以在家中備一些常用的藥，這樣可以幫助我們更好地對癥治療，特別是在季節替的時候。然而，隨著氣溫的下降，許多地方的疫又開始“發”，某些藥也開始被“一搶而空”。事實上，國家已經發布了許多關于中藥防治新型冠狀病毒肺炎的專家共識。在最新的《中藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》中提到，中藥的治療需要分類，針對輕型、普通型、重型和恢復期的患者，用藥均有建議。

最后，我們需要理智地囤藥。在使用藥時，需要據癥狀科學用藥，不要盲目地備用。對于出現了癥狀的人來說，及時報備、及時治療才是最好的選擇。面對疫，我們也不必著急，隨著我們對疫防控的準度越來越高，相信我們很快就可以戰勝疫。