疫管控放開之后，大家幾乎都要一遍，新冠之后不但會發燒、咽痛、咳嗽，等這些癥狀都消退了我們突然發現吃飯不香了，沒有胃口了，如果強吃點東西發現半天不消化肚子脹的難，這是為什麼呢？為什麼新冠之后沒有胃口？

傳統醫學觀點認為，新冠屬于外，中醫認為外六，首先犯肺，要麼從皮而，要麼從鼻腔咽而，肺外邪，正邪爭而發寒熱。所以新冠的病位在肺臟，而肺五行屬金，脾胃屬土，土生金，土為肺之母，肺為土之子，故肺病的時候子盜母氣，導致脾胃累，因此新冠的時候很多人沒有胃口。

現代醫學觀點認為，新冠以后，到病毒侵犯，免疫大軍調，能量、營養、會向免疫系統集中。一方面加大對抗，殺滅病毒；一方面加大制造更多的白細胞、巨噬細胞等免疫細胞。新冠的時候我們會犯困，因為大腦的部分能量被調走；我們會乏力，的部分能量被調走；我們會沒有胃口，消化系統的和能量被調，這就是新冠以后為啥沒有胃口的原因。

那麼，應該如何應對沒有胃口呢？在第1~3天，要及時補充水分，可以小口喝水，分多次喝，不要一次喝的太多，因為此時喝水太多，消化不會導致腹部鼓脹不舒。另外，高燒以后或者發生嘔吐、腹瀉以后要適當補充糖鹽水。在第3~7天，應該吃容易消化的食，比如掛面湯、小米粥、白米粥，可以加點蔬菜和鹽，一次不要吃太多，可以采用食多餐的方式，一次一小碗或者半碗。此階段最好遠離蛋，因為蛋都是大分子蛋白質不好消化，容易對脾胃造負擔。7天以后，可以逐漸增加一些蛋白質，比如半個蛋，半杯牛，喝點皮蛋瘦粥等等。此階段脾胃功能會逐漸恢復，但是一定不能吃得太多太飽，因此要給脾胃恢復的時間。

如果半月了，胃口還沒有恢復，那就需要中醫治療了。據中醫的不同證型，可以采用不同的中藥治療。例如，對于脾胃氣虛證，可以使用異功散加味等藥進行治療；對于滯脾胃證，可以使用不換金正氣散等藥進行治療；對于脾胃虛證，可以使用養胃增湯等藥進行治療。

總結起來，新冠后胃口差是一個常見現象，新冠期間一定要清淡飲食，要給脾胃一個休養生息的時間，一般脾胃功能正常的都在半月左右恢復，如果超過半月還沒有恢復那就選擇中醫治療。因此，對于沒有胃口的人來說，要據自己的況選擇適合的飲食，并在恢復期給予足夠的休息和調養。

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