朋友們，你們能相信隨便念幾個數字就能治病療傷嗎？聽起來像是在吹牛，念數字怎麼可能治病減呢？起初，很多網友都不相信，直到一些網友嘗試之后，紛紛表示這真的太神奇了！其實，在中醫里有一種做象數療法的方法，它通過數字的發音來調節某個部位的氣，從而達到活化瘀的效果。據不同的數字組合，可以治療不同的病癥。所以，各位男同志們，下次你的朋友遭痛經的困擾時，不要只是讓多喝熱水，不妨試試讓念一些數字，比如640380，或者4070820可以緩解胃痛和肚子疼，而對于失眠的人，可以嘗試念400320或者3801600。而想要減的朋友們可以邊運邊喊909006，聲音越大效果越好！千萬不要小看這些數字，它們可都是我們的老祖宗們百年傳下來的養生智慧，當你到不舒服時，不妨多念幾遍！
需要注意的是，象數療法只能起到緩解和改善的效果，如果你遇到嚴重的疾病或急痛，一定要馬上去醫院就診！不要傻乎乎地只是念數字，再怎麼念也沒有看醫生、吃藥或打針的效果！除了象數療法，你可能還不知道，聽音樂其實也可以治病！是的，這在中醫上被稱為五音療法！早在《黃帝經》中就有關于五音療法的詳細記載：“肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徽，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為怒；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為空恐。”五個音律宮、商、角、徵、羽分別對應五臟：脾、肺、肝、心、腎，同時也對應著五行：土、金、木、火、水。“百病生于氣，止于音，五臟有聲，聲各有音，聲音相和則無病。”五音分別對應五臟，在聆聽中讓志和臟氣共鳴互，起到調節脈和神的作用。中醫的五音療法基于“五臟相音”的理論，通過配合五行生克關系來整調節人的平衡。
下面我們來總結一下適合養生的音樂曲目！首先是羽音養腎（羽屬水），代表曲目有《梅花三弄》、《塞上曲》和《小河淌水》。最佳的欣賞時間是早上7點到11點。對于腎功能不好的人來說，他們容易手腳發涼，腰膝酸。羽音潤如水，悲切凄涼，聆聽羽音可以對腎臟有益。接下來是宮音養脾（宮屬土），代表曲目有《東風破》、《十面埋伏》和《秋湖月夜》。最佳的欣賞時間是進餐后一小時。脾功能不好的人，容易消化不良，宮音和如土，可以幫助養護脾臟。商音養肺（商屬金），代表曲目有《春白雪》、《將軍令》和《金蛇狂舞》。最佳的欣賞時間是15點到19點。肺功能不好的人，容易咳嗽、鼻塞和氣，特別是在立秋的時候，我們要特別注意養肺。商音有著氣勢磅礴、鏗鏘有力的特點，可以幫助養護肺臟。角音養肝（角音屬木），代表曲目有《破繭》、《春江花月夜》、《高山有好水》和《胡笳十八拍》。最佳的欣賞時間是19點到21點。肝功能不好的人往往脾氣暴躁，眼睛干。角音悠揚爽朗，旋律舒緩，可以幫助我們疏肝解郁。最后是徵音養心（徵屬火），代表曲目有《紫竹調》、《喜相迎》、《百鳥朝》和《高山》。最佳的欣賞時間是21點到23點。心氣不足的人容易心慌意，心神不安。徵音甜歡快，層次分明，可以養心韻神，讓人心曠神怡，緩解繃的神經。
想不到我們的老祖宗們留下的曲子不僅好聽，還可以用來養生治病！大家可以據自己的養生需求來聽相應的音樂，開啟一個好的一天！