大家好，我是都公立三甲醫院的張曉慧醫生，我在治療各類結節方面已經有30多年的經驗。我深知結節總是令人擔憂，但其實它并不是大病，可以通過中醫中藥進行治療從而消散結節。今天我要分一個簡單而有效的散結小妙招，希能幫助到有需要的朋友們。
你知道嗎？睡前握拳一分鐘，可以幫助消散結節，讓你的更輕松。這個方法最早記載于醫學古籍《諸病源后論》。方法是在睡前，將大拇指放在手心上，指尖放在無名指的部，然后將其他四個指頭握，這個方法做握固。用力握拳一分鐘，然后慢慢松開。這種握拳的作類似于嬰兒剛出生時的手勢。
中醫認為，臥固不僅能夠很好地調節人的肝經和腎經系統，對于緩解肝氣郁結、肝郁氣滯的失眠焦慮，也有很大的輔助作用。這樣的作可以促進氣流通，幫助結節的吸收和消散。這個小方法適用于各種結節況，無論是甲狀腺結節、肺結節、腺結節，還是瘤、囊腫、息等。
當然，這個方法的作用有限。如果你正被這些結節困擾，只要你是我的，為我點贊并在評論中留下“需要”，我會私信給你最適合你的散結妙方，幫助你擺結節的困擾！同時，也歡迎關注甲狀腺結節、腺結節、肺結節等相關話題。讓我們一起挑戰30天在頭條寫日記，共同分經驗和知識，幫助更多的人解決結節問題。