改掉這幾個壞習慣，遠離黃褐斑。張素潔是北京公立三甲醫院皮科副主任醫師，擅長治療皮相關疾病。指出，黃褐斑難以祛除是眾所周知的事實，但今天要告訴大家的是，一些不良習慣如果不改掉，即使功祛除了黃褐斑，它們也會不期而至地回來找你。
首先，食用素類食品是一個不良習慣，對人非常有害，包括碳酸飲料、餅干、薯片、油炸食品、串串、火鍋等。這些食會在積聚大量毒素，并刺激細胞生長。特別是晚上10點以后，肝、肺、腎都在大量排毒時，如果你還在吃宵夜，會給造巨大負擔，對和皮都不利。
其次，過度白也是一個問題。有些為了白會頻繁地進行磨砂或化學皮，以為做得越多越好。然而，實際上做得太頻繁，皮就會對線變得更加敏和干燥，稍微曬一下太就會出現紅疹，導致素沉著反而更加嚴重。
最后，長期服用某些藥也會發黃褐斑，如氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安舒通等，機制尚不清楚。同時口服避孕藥也容易導致黃褐斑的發生。如果你有這些不良習慣，一定要及時改正，不要等著黃褐斑找上門才后悔莫及。如果臉上已經開始出現淡淡的斑點，趕進行干預，可以使用中醫中藥的方法全方位地改善，讓得到全面的調理。