這四種行為會加速皮衰老，建議趕改掉！隨著歲月的流逝，我們的皮逐漸衰老，失去彈力纖維和彈，素開始沉積，各種皺紋也不斷出現，如淚、法令紋、木偶紋、印第安紋等，整個人看起來憔悴不堪。那到底是什麼原因導致我們失去了容呢？
首先，長期熬夜是一個重要因素。睡眠不足會導致皮細管堵塞，阻礙循環，使皮細胞無法得到充分營養，影響皮的新陳代謝，使其變得暗黃、晦暗。
其次，不正確的補水方法也會造皮衰老。尤其是在干燥的秋季，皮中的水分更容易流失。如果不能及時給皮補水，或者只注重補水而不保，皮就會變得干燥皮，出現細紋和干紋。
第三，不重視防曬也會加速皮衰老。長時間暴在紫外線下，會導致皮變黑，累積下來，黑素在皮下堆積，就會出現斑等問題。
最后，不正確的護品使用也是一個原因。過度使用洗面會破壞皮屏障，導致皮變得敏，更容易到外界刺激。
因此，如果想要有效地抗衰老，我們首先要改掉以上這四種加速皮衰老的行為，養早睡早起、及時給皮補水、做好防曬、正確使用護品的好習慣。同時，我們還可以借助中醫藥在抗衰老方面的獨特優勢，延緩皮衰老的同時進行整抗衰老。
最近，中國科學家做出了重大發現，他們發表在國際醫學領域SCI期刊《生醫學與藥治療》上的論文揭示了創新中藥八子補腎通過逆轉DNA甲基化衰老來延緩整衰老的作用機制。另外，天津中醫藥大學邊育紅教授的科研團隊也通過實驗發現，八子補腎能夠減衰老細胞數量、維持細胞修復能力、調節皮細胞的自噬和凋亡平衡，同時增加表皮干細胞的表達，抑制衰老相關蛋白的表達，從多個維度進行抗衰老。
雖然秋天被稱為抗衰老的黃金時期，但如果你還在繼續加速皮衰老的行為，沒有找到科學的抗衰老方法，那麼再多的努力也是無用功！所以，讓我們改掉這四種行為，延緩皮衰老，擁有年輕容吧！#初秋抗衰老這樣做功課#