痿早泄是男常見的問題，不僅影響了功能和自尊心，還可能導致夫妻關系不和諧，甚至引發家庭矛盾。但是，痿早泄并非無法治療，通過規范用藥和有效的飲食調整，可以緩解或改善這些況。以下是一些有助于改善痿早泄的藥選擇以及飲食建議。

一、藥

1. 枸櫞酸西地那非片：這種藥屬于五型磷酸二酯酶抑制劑，能夠提高男起度和質量，改善起功能，促進局部末端管的充分舒張，從而實現充分起。

2. 疏肝益膠囊：這是一種中藥，據“痿從肝論治”理論研制而，包括蒺藜、柴胡、蓯蓉、紫梢花、五味子、菟子等分。現代研究表明，該藥可以減慢靜脈回流速度，調節海綿，改善起功能和功能，對輕度脈供不足痿以及功能痿有較好的治療作用。

3. 鹽酸達泊西汀片：這是一種用于治療男早泄的藥，通過抑制5-羥胺的再攝取，提高中樞神經系統5-羥胺的濃度，從而延長潛伏時間，達到治療早泄的目的。需要注意的是，上述藥均為臨床方藥，用藥前需在醫生指導下使用，避免擅自用藥。

二、食

1. 增加蛋白質攝：蛋白質是維持組織的重要營養素，能夠在一定程度上增強男起能力。因此，男應該多吃富含蛋白質的食，如、魚、豆類等。

2. 控制飲酒：酒是一種抑制功能的質，過量飲酒會降低男的睪酮水平，從而導致痿早泄。所以，男應盡量避免飲酒或限制飲用量。

3. 適當攝補腎的食：中醫認為，腎氣充盈是男功能的基礎。所以，男可以通過食用有補腎功效的食來改善癥狀，例如黑芝麻、枸杞、山藥、羊等。

總之，痿早泄是一種常見的功能障礙問題，通過規范用藥結合日常飲食調整是可以得到有效控制的。男在遇到這些問題時，應該及時就醫，聽從專業醫生的建議，積極配合治療，從而提高生活質量和健康。