近來不人會遇到一些脾胃問題，如肚子經常脹鼓鼓的，一吃東西就咕咕響，放屁次數也很多，大便還總是粘在馬桶上沖不掉。這些問題很可能是脾胃功能出了問題。不過不用擔心，今天我來分一種簡單又實用的方法，幫助改善脾胃健康。
這個方法的材料包括茯苓15克，炒白扁豆10克，陳皮5克。將它們放在一起，加適量的水，煮上40分鐘，然后每天喝一杯。這個方子有什麼出的效果呢？
茯苓是一種健脾祛的佳品，可以幫助我們排出的氣。炒白扁豆則是一位健脾的“高手”，能夠調理脾胃，讓它們恢復正常工作。而陳皮則是一味理氣藥，可以幫助我們調理氣機，使更加通暢。
這個方法簡單實用，你學會了嗎？快與你的朋友和家人分，一起收獲健康的脾胃吧！不要再為脾胃問題困擾，讓我們改善脾胃健康，告別腸胃問題吧！