很多家長都會面臨這樣一個問題：孩子患上支原染后，雖然燒退了，但仍然一直咳嗽，并伴有痰。那麼該怎麼辦呢？今天我要給大家分一道解決方法——冬瓜苡仁排骨湯。

你需要準備的食材有：冬瓜、冬瓜皮、冬瓜仁、苡仁、陳皮和排骨。首先，將排骨洗凈，與苡仁一同放砂鍋中燉煮1小時。然后，將冬瓜仁和冬瓜皮用紗布包裹起來，放鍋中煮15分鐘。最后，再放冬瓜，煮10分鐘。最后，將冬瓜仁和皮取出，即可食用。你可以據個人口味加姜、蔥、鹽等調味料。此外，你也可以將冬瓜、白蘿卜、藕替食用。

這碗湯的功效是開胃健脾，化痰止咳。適用于痰熱咳嗽癥狀，包括咳嗽有痰、食不振，以及支氣管炎、肺炎恢復期的飲食調理。

當然，飲食只是解決問題的其中一個方面。如果癥狀較為嚴重，甚至有反復出現的跡象，一定要及時重視，并在專業醫師的指導下進行辨證施治。

無論如何，我們都應該意識到飲食在我們的健康中起到了重要的作用。藥食同源的理念告訴我們，通過合理的飲食搭配，我們可以達到預防和緩解疾病的效果。希大家都能保持良好的飲食習慣，提高自的免疫力。