我終于功擺了疹！這半個月來真是辛苦啊！請原諒我現在興得不知道該說些什麼好。那讓我坐立難安的疹，終于在我認真堅持了半個月后消失了！要消滅疹，確實需要循序漸進，不能急于求。而且，在消滅疹之前一定要調整好心態，下定決心，不要三天打魚兩天曬網，否則疹會反反復復，讓人到崩潰。在這里，我分一下我消滅疹的方法！方法很簡單，一定要看完。

第一，勤洗澡。洗澡最好使用淋浴，不要用過燙的水或者含堿分過高的浴。

第二，注意室溫度。過于悶熱或過于干燥都會影響疹的康復。

第三，保持愉快的心。不要給自己太大的力，有利于疹的康復。

第四，涂上這個。可以用棉簽或者直接用手涂抹，堅持使用，就會明顯到疹的變化。涂抹幾次后，疹直接說拜拜了，效果非常明顯。

第五，外兩方面一起努力，效果才能最大化。

此外，我還推薦一個夏日祛養生茶的配方，包括茯苓、蓮子、山藥各一小把，加1.5-2升的水，可以一天喝完。另外，有時間的話多出去走走，呼吸一下新鮮的空氣，心會更好哦。

希所有疹的朋友們都能功消滅疹！