甘蔗被稱為“一甘蔗五副藥”，究竟哪五種功效讓它如此神奇呢？首先，甘蔗可以迅速補充能量，消除疲勞；其次，它含有富的纖維素，有助于腸胃蠕和改善便；此外，甘蔗還有清熱解毒、抗氧化和緩解口臭的功效。然而，盡管甘蔗有諸多好，卻并非人人適合食用。糖尿病患者、胖人群、肝病患者、口腔潰瘍患者和過敏質者都需要謹慎食用甘蔗。因此，在甘蔗帶來的健康和味時，務必注意適量攝，避免不良后果。希通過本文，大家能夠更好地了解甘蔗的功效和忌，以科學的方式這個甜的植。