經常在公園里可以看到一些老年人在自己的特殊部位進行拍打，以達到養生保健的效果。其實，這種拍打方法也是中醫治療的一種傳統方法，歷史悠久。我們常常會到腰酸背痛，久坐不時，給自己拍打幾下會到放松。但是，在公園里鍛煉的人更喜歡拍打腋下、肘窩等部位。起初，我以為他們是在刺激位，但實際上并非如此。他們所拍打的部位在中醫中被稱為“八虛”，并與我們的臟有一定的關系，相互影響。這其實是有深厚的歷史淵源的！讓我們先來看一段經文：“人之兩肘、兩腋、兩髀、兩腘謂之八虛。凡此八虛者，皆機關之室，真氣之所過絡之所游，邪氣惡固不得住留，住留則傷經絡，骨節機關不得屈，故病攣也肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣留于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪其氣留于兩腘。”這段經文的意思很容易理解，如果我們的肺心有問題，就拍打手肘；如果肝有問題，就拍打兩腋下；如果脾有問題，就拍打兩大；如果腎有問題，就拍打兩腘窩。所以，拍打腋窩、肘關等部位最佳解釋就是對應地調理我們的臟腑功能。可能很多人都在跟著別人拍打，也不知道其中的深意。按照這種說法，拍打這些位置應該是有助于調理我們的臟腑功能。需要注意的是，中醫中所說的五臟心、肝、脾、肺、腎并非現代醫學中的心臟、肝臟、脾臟、肺臟和腎臟。因此，我們不能將其與現代醫學中檢查出的脂肪肝、冠心病等相對應，而是要從中醫的角度來理解，比如肺氣不足、肝氣不足、脾氣不足、腎氣不足。拍打療法的治療原理也可以從中醫角度找到。中醫學認為，人是一個有機整，包含著廣泛的獨立統一關系。在正常況下，人保持著的相對平衡狀態。如果因緒波、環境影響或外傷等因素導致平衡破壞，就會出現《經》所說的“勝則病，勝則病”。這說明失調會導致人生理功能紊，引發疾病的發生。因此，拍打療法通過刺激表的相關部位、經絡和位，施加有益的刺激，促進機調節，增強筋骨健康，激活臟功能，改善分泌，調整某些激素水平，維持環境的穩定，達到平衡。而拍打八虛就是刺激八虛的一種方法，不同的位置對應不同的臟腑，通過拍打刺激來幫助促進機調節功能。從現代醫學的解剖角度來看，這些部位分布著重要的神經、管和淋管道，對這些位置的刺激可以產生良好的保健效果。但是，這些部位對刺激也比較敏，因此需要小心控制力度，以免過強。當然，即使如此，這種養生保健方法的效果仍然有限。當真正遇到疾病時，還是需要依靠中醫所說的“藥石”，即據《傷科匯纂》卷四筋攣中關于八虛的后半部分，使用相應的藥治療。例如，肺氣不足可以使用天門冬、麥門冬和五味子；心氣不足可以使用黨參和茯神菖；肝氣不足可以使用天麻和川芎；脾氣不足可以使用白、白芍和益智；腎氣不足可以使用地、遠志和牡丹皮。這些都是必須了解的知識。謝您的閱讀。通過了解八虛，您是否對公園里常見的拍打腋下、肘窩等方法有了新的認識呢？如果覺得不錯，請給我點個贊并分出去。如果您還能給我點個關注或者贊賞，那對我來說一定是最大的支持，謝謝！#健嘉年華# #健康明星計劃#