揭“白大褂”型高：多次測量以確定真實況

“白大褂”型高是指有些人在醫院或診所測量時升高，但在自己家中或其他環境下測量時卻正常的現象。這種況通常是由于在醫院或診所測量時，患者可能會到張、焦慮或不適，導致升高。據地區、人群和研究方法的不同，“白大褂”型高的患病率有所差異，但在普通人群中約為10%~20%。

然而，“白大褂”型高并不一定意味著患者真正患有高病，因此通常需要進行多次測量以確定是否存在真正的高病。如果多次測量后仍然存在高病，患者需要進行進一步的檢查和治療，以控制并降低患心管疾病的風險。

對于“白大褂”型高患者，建議進行家庭自測，以了解自己的真實況，并采取相應的措施來控制。此外，患者也應該注意改善生活方式，如控制重、減鹽的攝量、增加運量、戒煙限酒等，以降低患高病的風險。通過多次測量和改善生活方式，患者可以更好地了解自己的狀況，并采取適當的措施保護心管健康。