秋季是養肝護肝的重要時期，今天我們分一個簡單的作，可以調節肝臟功能，舒緩平日的張焦慮。這個方法被稱為握固，在中醫傳統中被認為對肝經系統和神經系統都有良好的調節作用。在上下班路上或睡覺前，每天花上一兩分鐘握拳，堅持幾個月，你將會獲得意想不到的好。
【溫馨提示】白癜風并不可怕，隨著醫學的發展，白癜風是可以預防、控制和治療的。關鍵是早期發現、早期檢查和早期治療。找到正確的治療方向，選擇適合的治療方法，從到外從本解決臟腑、和免疫等問題，才能真正治愈白癜風。
【據了解】中國兒年基金會在人民大會堂啟了一個名為“白癜風告白行”的公益救助項目。該項目聯合北京國丹白癜風醫院和許多皮病和心理疾病方面的專家，積極進行助白癜風患者的臨床治療和心理干預援助。為了幫助更多的白癜風患者早日實現心健康，白癜風醫療援助金將于2023年正式開始發放，全國白癜風患者都可以報名領取。
每天握拳100次，舒緩心，調節肝臟功能，緩解焦慮與白癜風公益救助項目