孩子質差，經常生病，這是門診常見的況。他們比同齡孩子更容易到冷，更容易出汗，更容易生病。經常出現大病小病的況，導致更加虛弱，與同齡人在高、重和智力等方面差距越來越大。今天我要分一個提升免疫力的好辦法，只需要借助一味中藥，就能改善孩子的質，讓他們不再生病或生病。
在分中藥之前，我們先找找這類孩子的病。畢竟找到病，我們才能將病邪連拔除。這些孩子出汗，導致孔打開，容易生病。稍微一活就滿頭大汗，稍微一著急就滿頭大汗，一睡覺就滿頭大汗。這些表現說明孩子的腠理開泄失常，無法固攝住自己的能量。能量外溢會使孔打開，所以當你靠近孩子時，就會覺到孩子上很“蒸”，像是靠在一個蒸籠上一樣熱又。大量出汗會導致熱量流失，因此這類孩子總是很怕冷，天氣稍微涼一點，孩子就得穿得比別人厚。這種況讓孩子們陷了矛盾，滿頭大汗卻不能穿。可能有些家長因此被批評過，說給孩子穿得太厚，導致孩子弱多病。然而，這并不是家長的錯。孔大開、免疫力差，導致孩子經常生病。首先，孩子的孔大開，病邪容易侵。就像壞人要去搶劫，搶開著門的人家容易，而不是搶關著門的人家。其次，孩子的能量大量流失，導致抵抗外邪的能力降低。人們都欺怕，病毒、細菌、支原等病邪也是如此。所以孩子質越差越容易染疾病，而染疾病又會導致孩子質更差，這就進了一個惡循環，孩子會不停地生病。
肺氣虛弱是這個問題的本原因，而腠理開泄和機免疫都是由“肺”負責的。因為肺主皮，開竅于鼻。孩子容易出汗、怕風寒、免疫力差，都是因為肺的功能太弱，沒有起到應有的保護作用。因此，我們調理的重點應該放在“肺”上。但是，脾土能生肺金，如果想要肺好，負責給肺提供營養的脾功能一定要強大。所以，在補肺的同時，如果能同時補脾，讓肺有一個堅固的后盾，效果會更好。
今天我要推薦的這個中藥是玉屏風口服，它包含了這兩個功效。玉屏風口服的組方很簡單，只有三味藥。一味黃芪補肺氣，相當于加固孩子的防護墻；一味防風增衛氣，相當于加強城墻上的巡防隊；一味白補脾氣，相當于擴大了城里的糧倉。這樣一來，城墻堅固，兵力強大，糧草充足。外面的病邪想要攻進來，就要費很大的力氣。即使個別病邪闖進來，也會被的巡防士兵及時發現并清除。這樣一來，孩子就能遠離疾病，健康長。
然而，使用這個藥有一個前提，那就是孩子的病邪已經被驅除得差不多了。否則，容易閉門留下病邪，造病邪拼命抵抗，給孩子的帶來更大的傷害。此外，如果孩子有積熱、舌苔厚膩，家長也要先清熱除，然后再給孩子進行補益。否則，積熱和痰會停留在孩子，給他們的帶來更大的傷害。
我是中醫劉曉鷹，從事兒科40多年。如果你家的孩子經常出汗、畏寒怕冷、經常生病，并且四肢纖細、松、神不佳，而你不知道該如何調理，歡迎給我留言。我會在忙完門診后一一給大家回復。