控制糖的基石：校準糖儀的重要以及正確的糖監測方法

研究顯示，經常測量糖的人大部分糖趨勢是向好的方向發展的。因此，勤加監測糖是控制糖的基石。除了在醫院取靜脈進行糖檢測外，大部分人會在家中使用糖儀進行糖監測。然而，如何確保手中的糖儀的準確為了最為擔心的事。那麼，我們應該如何"校準"糖儀呢？

首先，據自己手頭的糖儀品牌，可以撥打相關廠家售后熱線，索要質控。質控是一種模擬的溶，用于檢測糖儀試紙是否符合標準。另外，也可以直接去附近的售后中心進行檢測。如果對以上檢測結果不滿意，可以在空腹狀態下前往醫院取靜脈進行對比。在取靜脈后的5分鐘，快速使用自己的糖儀測量指，并記錄數值。這樣我們就得到了兩組數據，可以按照IOS15197：2013規定進行比對，得出相應的準確度結果。

那麼，在什麼況下需要校準并使用新的糖儀呢？當我們購置了新的糖儀并準備使用時，必須先進行校準。此外，當更換新的試紙時，雖然試紙的型號相同，但批號不同，因此在更換新一批試紙時也需要重新進行校準。另外，如果不小心摔壞了糖儀，再次使用之前也需要先進行校準，以避免因為機損而導致測試結果出現誤差。

在正確進行糖監測時，我們應該注意以下幾點：

1. 徹底清洗和干燥雙手，以確保檢測的準確。

2. 溫暖并按手指，以增加循環，有助于糖測試的準確。

3. 將手臂短暫下垂，讓流至指尖，以便采集足夠的樣本。

4. 用拇指頂要采的指間關節，再用采筆在指尖一側刺破皮。

5. 刺破皮后，不要加力，以免組織混樣，影響測試結果的準確。

糖監測的頻率應據糖尿病類型和病而定，以將糖控制在目標范圍為原則。據醫生的建議，我們應該進行糖監測。對于病不穩定者、妊娠糖尿病患者以及使用胰島素的人群，全天候糖監測譜是適用的，包括三餐前后、睡前和夜間共8個時點，每2-4天進行一次全天糖譜的檢測。對于初發病患者和正在調整藥的人群，每周應進行4次糖監測，每次選取不同的時間點。對于病穩定的人群，每月進行4-7次糖監測，每次選取不同的時間點。而在手前后、冒或旅行等糖不穩定的況下，每天至進行4次糖監測，每次選取不同的時間點。

總之，糖監測對于控制糖尿病至關重要。校準糖儀的準確以及正確的糖監測方法能夠幫助我們更好地了解自己的糖況，從而采取相應的控糖措施，保持糖在目標范圍。