為什麼容易長腺結節、子宮瘤？這里有三個主要原因。首先，緒不穩定是一個重要因素。經常發脾氣、生悶氣會導致肝郁氣滯。肝臟的作用是疏泄氣，但當氣無法流時，就會阻塞在形瘀滯。中醫稱之為氣滯瘀。肝郁也會引起脾虛，而脾臟負責運化水。脾虛易生痰，氣滯和痰瘀相互結合，長期下來就會形結節。隨著人經脈的運行，瘀阻就在哪里形結節包塊。

第二個原因是激素水平紊。40歲以上的，尤其是進更年期的，卵巢分泌的激素會逐漸減甚至消失，導致分泌失衡。這就會引發腺結節、子宮瘤等問題。

第三個原因是不良的生活習慣。經常熬夜，不良的飲食習慣，例如常食用辛辣油膩的食，喝高激素含量的碳酸飲料等，這些都是年輕孩在二三十歲就被診斷出腺結節的原因之一。

為了預防腺結節和子宮瘤，我們可以采取以下措施：首先，保持緒穩定，避免經常發脾氣、生悶氣。其次，注意調節激素水平，特別是進更年期的可以咨詢醫生，了解激素替代療法等方法。最后，養良好的生活習慣，保持規律作息，均衡飲食，避免攝高激素食。

如果你有任何關于結節腫瘤的問題，歡迎與我流。我是中醫醫學博士李要遠，期待與你為中醫領域的朋友。