你是否曾聽說過一些老人過了七十多歲，沒幾年就突然離世？這背后的原因是什麼呢？請不要慌張，我來為你揭開這個謎團。點贊收藏，聽我細細講解，千萬不要錯過哦！
人們常常如唐代大詩人杜甫所言：“酒債尋常行有，人生70古來稀”。活到70歲可不是一件小事，一旦邁過這個坎，往上走可不容易。據調查顯示，70到75歲這段時間，老人的狀況下速度很快，覺每況愈下。這都是平時不注重養生的后果啊。黃帝經中有一句話說得好：“五谷養生，五畜補益，五果助養，五菜疏通”。然而現在有多人不太吃主食，甚至有人聽說西方資本家說谷和碳水化合不好，讓我們別吃。實際上，谷才是我們的基礎，真的太重要了！我們應該吃五谷，吃那些能發芽再生的種子。這是我們的老祖宗幾千年前就傳下來的養生訣，而吃只是錦上添花而已。五果當然也不能，別再把水果當主食了，那是非常錯誤的觀念。因此，我強烈建議家里有老人的朋友們去看看黃帝經，這是一本有著2000多年歷史的養生寶典，也是中醫四大經典之一。書中包含了長壽者的訣，一年四季的養生方法，以及不生病的智慧，非常值得推薦！養生并不僅僅是治病，它能提前預知疾病的預兆，指導我們平時應如何保養，以及在何時吃什麼，其中詳細說明了一切。不過，傳統的黃帝經都是古文，需要一定的文言文基礎才能理解。但是，別著急，我發現了一本新版的黃帝經，由李亞勇翻譯白話文，讀起來輕松愉快，還有手繪圖和彩示意圖。即使是七旬老人，也能輕松理解，可以直接使用。是時候手了！如果你希自己和家人更健康長壽，就千萬不要猶豫，趕快購買吧！現在還有活，趕點擊下方卡片去看看吧！購買黃帝經，送你本本草綱目和本千金方，實用又劃算，錯過可惜哦！#黃帝經##養生##好書分#拍一發四黃帝經裝彩繪