您是否經常到咽不適，或者是睡眠質量不高，神狀態不佳？這些問題可能都與我們的健康狀態有關，也可能與商的暢通與否有關。今天，讓我們一起探索商的奧，了解這個被忽視的養生寶。

商位于手指，拇指末節橈側，指甲角側上方0.1寸（指寸）。這個位有著開竅蘇厥，清肺利咽的功效。它有助于保持我們的健康，特別是在理一些常見的健康問題時。

首先，我們來了解一下商的功能。開竅蘇厥是商的重要功能之一。開竅是指開啟人竅門，促進各部位的協調與通；蘇厥則是指清醒昏迷，對于一些昏迷或意識不清的況，刺激商可以幫助患者恢復意識。此外，商還有清肺利咽的作用。清肺是指清除肺部多余的痰和污染，改善呼吸系統健康；利咽則是指暢通咽，緩解咽疼痛、干燥等癥狀。對于那些經常吸煙、咳嗽、嚨疼痛的人來說，刺激商可以幫助緩解癥狀，改善呼吸系統健康。

那麼，我們如何利用商來養生呢？首先，我們可以采用按的方式。將拇指指甲角側上方0.1寸的位置固定在商上，輕輕按1-2分鐘，每天2-3次。按時要注意力度適中，避免過度用力導致皮損傷。另外，我們還可以采用艾灸的方式。將艾條點燃后，對準商進行艾灸15-20分鐘，每天一次。艾灸時要注意安全，避免燙傷皮。除了按和艾灸外，我們還可以通過針灸的方式來刺激商。針灸需要在專業醫師的指導下進行，以免出現意外況。

總之，商是一個重要的養生位，它可以幫助我們保持健康，緩解一些常見的健康問題。通過按、艾灸、針灸等方式刺激商，可以讓我們的更加健康、神更加飽滿。讓我們一起探索商的奧，開啟養生的新篇章！