挑戰30天，咳嗽常用的10大中藥，幫你調理好！如果你經歷以下況之一，那麼今天我有一個反復咳嗽止咳計劃，可以幫助你調理好。只要符合以下況，你可以申請參加挑戰：
1. 早上起床時咳嗽；
2. 晚上睡覺時咳嗽；
3. 運時咳嗽，尤其是跑步時；
4. 干咳或咳嗽有痰；
5. 轉季時咳嗽，或者遇到風時咳嗽；
6. 吹空調或食用冰冷食后咳嗽；
7. 上兒園后咳嗽加重；
8. 冒后咳嗽，并且容易冒；
9. 經常清嗓子；
10. 患有咳嗽變異哮。
參加方式非常簡單，只需要在下方留言說“參加”即可，我會幫你調理。在挑戰期間，你可以選擇使用以下10種常用的中藥來幫助緩解咳嗽癥狀：
1. 通宣理肺丸：適用于咳嗽、怕冷頭疼、鼻塞、吐白痰、酸疼，其作用是解表散寒、宣肺止嗽；
2. 桑冒片：適用于嚨干、無痰或痰、有痰咳不出、咽干痛、鼻塞、頭痛，其作用是疏散風熱、宣肺止咳；
3. 小青龍顆粒：適用于吐白痰、質地清，怕冷、怕風，其作用是溫肺化飲，止咳平；
4. 復方鮮竹瀝：適用于咳嗽、怕冷、痰多、咳痰不暢、頭痛發熱，其作用是清熱化痰，止咳平；
5. 復方枇杷葉膏：適用于咳嗽、咽干舌燥、鼻流黃涕口、頭痛、惡風、熱，其作用是清熱解毒，止咳化痰；
6. 清肺抑火丸：適用于便、小便發黃、吐黃稠痰、口干，其作用是清肺止咳，化痰通便；
7. 橘紅痰咳：適用于咳嗽、氣、痰多，其作用是理氣祛痰，潤肺止咳；
8. 養清肺膏：適用于咳嗽多、痰、嗓子干疼，其作用是養潤肺，清肺利咽；
9. 急支糖漿：適用于咳嗽、咳痰、發熱、鼻塞、流鼻涕，其作用是疏風清熱，宣肺止咳；
10. 人參保肺丸：適用于咳、神疲憊、出汗多、心慌、吐痰無力，其作用是益氣補肺，止嗽定。
通過挑戰30天的咳嗽止咳計劃，并結合使用這些常用的中藥，你可以幫助自己調理好咳嗽問題。快來參加挑戰吧！