眼袋是松弛和代謝問題的警示信號，而刺激太可以促進的新陳代謝。正確的按方法是雙目輕閉，用雙手大拇指按太，每次反復10次，每次停留3-5分鐘。太位于耳廓前面、前額兩側以及外眼角線延長線的上方。

眼部浮腫常常是因為飲水過多、腎臟代謝增大或者睡眠質量不好所引起的，此時按魚腰可以加速眼部排毒排水能力，使眼部皮盡快消除水腫。正確的按方法是用食指在眉以畫圈的方式進行輕按，直至眉到疲乏發熱為止。魚腰位于瞳孔正上方、眉中間的位置。

電腦、線的刺激以及熬夜會導致眼周皮黑素沉著嚴重，按承泣可以促進黑素分子的代謝。正確的按方法是用食指按下眼瞼，承泣位于瞳孔的正下方、眼球與眼眶下緣的位置。

秋冬季節的干燥加上眼周長期于疲勞狀態，很容易導致眼部出現魚尾紋。此時需要點按瞳子來增強眼周的循環，盡早消除紋路。正確的方法是用食指在眼尾輕提拉，瞳子位于眼角外側約一指腹的凹陷。

如果你總是覺眼部干、有異、眼球腫脹以及視力逐漸下降，按睛明可以幫助快速緩解這些問題。正確的按方法是用大拇指和食指替以畫圖的方式按睛明，位于目眥稍上方的凹陷。

通過按這些位，可以幫助眼部煥發活力，緩解眼部問題，使雙眼得到放松。