按作為一種傳統的中醫理療方式，被廣泛應用于舒緩力、改善循環和恢復活力。然而，在如今生活節奏快、工作力大的現代社會，按并不適合每個人。本文將詳細介紹按的適應癥和忌癥，以幫助我們更好地理解按，并保護我們的健康。

首先，我們需要了解按的作用機制。按通過機械刺激和熱效應，可以促進循環，減輕張和疼痛，同時還能增強的免疫力。然而，并不是每個人都適合按。有些人可能因為質原因，或者某些疾病的影響，不適合按。

舉一個的案例來說明。杭州的28歲姑娘心怡（化名），最近使用了一款熱敷腰部按儀，雖然緩解了腰酸背痛，但由于使用不慎，竟然把腎弄破了。這個案例告訴我們，即使是看似無害的按設備，如果不正確使用或過度使用，也可能帶來嚴重的后果。

那麼，哪些人不宜進行按呢？專家提醒，對于一些疾病患者尤其要注意，如脊髓型頸椎病患者、骨質疏松患者、孕婦等。此外，患有急炎癥、傳染病、嚴重心臟病、腫瘤等疾病的人也不宜進行按。這些人群在進行按時，可能會加重病或發疾病。

同時，專家也指出，對于一些特殊人群，原本就有基礎病，并不適合盲目按。比如老年人本來就有頸椎、腰椎問題，如果使用不當的按椅或按儀，可能會導致脊柱生力學的改變，出現小關節紊、腰椎間盤突出等況。

那麼，如果我們在日常生活中遇到頸肩腰痛的況，應該如何理呢？首先，不要急于吃保健品或使用保健械進行自我治療。在這種況下，我們應該第一時間就醫，接專業治療。在清楚了解自己的病癥后，再據醫生意見選取適合的按械。

我們鼓勵大家理看待按，了解其適應癥和忌癥。無論是按店、按椅還是各種按儀，它們都只是一種輔助工，真正的健康需要我們自的努力和醫生的指導。讓我們共同學習更多關于按的知識，合理利用資源，保護我們的健康。