每天都有通事故等意外事件發生，據統計，我國每年因通事故死亡的人數超過10萬人。而在秋冬季節，雨、霧、雪等災害天氣增多，導致通事故頻發。很多通事故等意外事件的死因往往是患者傷后失休克。是維持生命的重要質，當到外傷引起大出時，如果出量超過全量的四分之一，生命就會發生危險。

為了讓大家能夠在危險關頭自救或救他人于水火之中，小七將教大家簡單快捷地掌握一指——指止法。指止法是一種簡單有效的臨時止方法。它據脈的走向，在出傷口的近心端，通過用手指迫管，使管閉合達到臨時止的目的，然后救援人員可再選擇其他更長效的止方法。

指止法適用于頭部和四肢的大出，但僅限于較表淺的部位和易于迫的脈。對于一般小脈和靜脈出，可以用加包扎止法。而對于較大的脈出，應使用止帶止。在急況下，需要先用迫法止，然后據出況改用其他止方法。

的指止法作如下：

1. 顳淺脈指法：適用于同側頭皮及前額、顳部的出。作方法：一手固定傷員的頭部，另一拇指或食指迫耳屏前方凹陷。

2. 面脈指法：適用于頜面部出。作方法：一手固定傷員的頭部，另一拇指或食指迫下頜角前約1.0cm的凹陷。

3. 頸脈迫法：適用于頭頸部出。作方法：將同側鎖突中段前緣的頸脈頸椎橫突上，可止同側頭頸部、咽部等較廣泛出。注意不能迫時間太長，更不能同時迫兩側，以免引起嚴重腦缺。

4. 鎖骨下脈指法：適用于腋窩、肩部及上肢的出。作方法：用食指迫同側鎖骨中點后方的鎖骨下脈搏，把其向深的第一肋骨。

5. 肱脈指法：適用于手、前臂及上臂下部的出。作方法：一手握住并外展外旋患肢，另一手拇指迫肱二頭側肱脈搏。

6. 尺橈脈迫法：用于手部出。作方法：在腕部，用兩手拇指分別于尺橈脈上。

7. 脈迫點：適用于下肢出。作方法：在腹韌帶中點，將其用力在骨上。

8. 指/趾脈迫法：適用于手指或足趾的出。作方法：用拇指和食指分別迫手指（腳趾）兩側的指（趾）脈，阻斷流。

急救援，“救”在邊！當大家在生活中不慎傷出時，不要驚慌，要記住指止法，盡快進行臨時止，然后盡快就醫接進一步治療。