拔牙后的適宜飲食和注意事項
新文章：拔牙是一種常見的口腔手，對于經歷過這個過程的人來說，醫生在手后都會叮囑要等待2個小時后才能進食。但是，為什麼要等待2個小時呢？實際上，這個時間是個約數，背后的真正含義是等待麻藥效果完全退去，口腔各部位的覺逐漸恢復。只有在這個時候進食，才能確保安全，避免在無知覺的況下誤傷自己的口腔。
那麼，拔牙后應該吃些什麼呢？在手后的2-4小時，可以選擇一些無渣冷流質食。冷食可以使管收，有助于止，并減輕水腫和疼痛。而無渣冷流質食還能減對傷口的撞擊，避免加重疼痛。適宜的食包括涼牛、果、冰淇淋和酸等，而應避免過燙、過和辛辣的食。
在手后的4小時至次日，可以選擇半流質食。這時應該選擇清淡的食，蔬菜也要選擇細的，烹煮爛、、細碎的形式，或是做醬、、泥等食。適宜的食包括蛋羹、米粥、饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯和蔬菜泥等，而應避免葷腥和糙的食。
從拔牙后的第三天開始，應該多攝一些高營養、高蛋白的食，來給補充營養。適宜的食包括牛、菜粥和豆腐腦等。
在拔牙后的飲食中，還需要注意以下幾點。首先，在手后的2個小時不要進食，等待口腔無出或腫痛等況出現后才能開始飲食。其次，要以溫食為主，避免吃過熱的食，因為過熱的食會導致管擴張并引發創口出。同時，像米飯和芹菜等糙的食也不宜食用，以免刺激創口，不利于愈合。另外，建議多喝果，以補充因新鮮蔬菜攝不足而缺乏的維生素。最后，要注意保持飲食的營養均衡，不要挑食或偏食，只有這樣才能使傷口更快恢復。此外，拔牙后不宜食用海鮮類食品，也不宜食用太咸、太辣和太甜等刺激食。
總而言之，拔牙后的飲食需要注意麻藥效果的完全消退和口腔覺的恢復，選擇適宜的食，保持營養均衡，并避免刺激食，才能促進傷口愈合，讓恢復過程更加順利。