煙是一種常見的不良習慣，然而，很多人對于吸煙帶來的健康危害并沒有足夠重視。事實上，煙草中含有大量有害質，長期吸煙會給人帶來嚴重的健康問題。
首先，吸煙會導致呼吸系統和心管系統損。香煙中的尼古丁、焦油等化學質會直接影響肺部功能，并增加患上肺癌、支氣管炎、慢阻塞肺疾病等風險。此外，尼古丁還能使得管收，增加心臟負擔，從而引發高、冠心病等心管方面的問題。
其次，吸煙也會對口腔和消化系統造傷害。經常吸香煙中的有毒氣和顆粒會引起口腔潰瘍、牙齒變黃、口臭等問題；同時，這些有害質還可能通過唾進胃腸道，導致胃潰瘍、食減退等況。
除了個人健康之外，被吸煙能力更易影響周圍人群。據統計數據顯示，在全球范圍每年因為二手煙暴而死亡的非吸者數量達到數百萬。被吸煙能力包括懷孕婦以及青年兒在都極易遭二手煙暴所產生的危害。
總結來說，煙無論對個人還是社會都帶來巨大的健康風險。我們應該警惕并積極地勸阻自己或他人遠離香煙能力, 保障自及家人朋友的健康安全。因此，我們應該拒絕香煙，迎接健康生活，遠離有害習慣，擁抱健康生活。