很多人都有過后手臂上出現一大片淤青甚至還有點疼好幾天都消不下去。不患者朋友會認為是采人員技問題或者自己是特殊質。提醒您：其實很多時候只是因為您后做錯了這些事。

錯誤一：曲肘。千萬不要為了方便，直接用手夾住棉簽。這樣的姿勢可能會引起回流不暢，引起滲。正確做法：將肘部于直狀態。

錯誤二：握拳頭。采時，護士小姐姐會喊你握拳頭，但采后一定不要再握拳頭啦，握拳頭會使靜脈更加突出。正確做法：攤開手掌，放松肢。

錯誤三：按時間太短。采后應加大迫面積，按力度均勻適中。可用大拇指在與手臂平面保持基本平行的前提下，將針眼和針眼上方約0.5厘米的管縱向按3~5分鐘。對于年齡較大或凝異常的患者，以及經常服用降、降脂、疏通管、抗凝等藥的患者，最好按5分鐘左右。

錯誤四：間接查看針眼。有時按的過程中，總是不由自主想要觀察針眼是否還在出，甚至輕輕按，這些小作不僅不會幫助傷口愈合，而且會促進皮下出的生，所以一定要避免。

錯誤五：袖口勒太。過的袖子會形止帶的效果，影響流通，對管壁力增大，從而導致穿刺口滲出。正確做法：穿寬松袖子的服。

如果已經出現淤青，切忌馬上熱敷，因為這樣做會阻礙出點凝的速度，反而會加重淤青的程度。可以聽從醫囑，涂抹一些活化淤的外用藥。如果不想用藥，可在淤青出現24小時后，再用熱巾熱敷，促進循環，加快化淤速度。一般況下，針眼周邊出現小面積淤青，三至七天即可復原，但如果滲量過多，造淤青面積較大，且三四天也沒從青紫向黃轉變，最好及時就醫理。