一個面龐削瘦、發白的男人，在公路上跑著。他已經痛苦得雙手抱著肚子。但是，活下去的意志讓他堅持再跑，因為他得了食道癌。這是他的抗癌的方式嗎？小伙暴瘦患癌1983年，時建設出生在河南新鄭。在2013年之前，他如所有人一般，有著普通的工作，過著普通的生活。直到三十歲那年，他發現自己的似乎在慢慢變瘦。但是這時候，他并沒有察覺到哪里不舒服，只是型保持得比較好。直到2013年國慶節，幾個老同學相聚在一起，一陣寒暄過后。一個學醫的同學突然看著時建設說：“你的臉不太多，最好還是去醫院檢查一下。”時建設笑了笑，并沒有放在心上。結果一個不到一個月，時建設才意識到問題的嚴重。他開始吃不下，無論吃什麼都吐了出來。時建設這才趕到醫院檢查。化驗結果出來時，時建徹底設懵了：食管癌中晚期。猶如晴天霹靂，他自覺地向來健康，怎麼突然就得了中晚期的癌癥了？時建設的父親聽到消息以后，從鄉下匆匆趕了過來。然而，父子二人在是否治療的問題上出現了分歧。因為不是很好，時建設不想讓錢花在一個治不好的疾病上。但是父親聽到這話，卻十分痛心地說：“治！必須得治！”時建設知道父親心疼自己，但是他想讓父親知道，自己是沒有希的。但是，讓父親臨老白發人送黑發人，他又真的忍心嗎？為了家人，時建設也明白，得去治療看看。但他沒想到，治療的日子居然是如此痛苦。幾放棄已經是中晚期，時建設的況容不得再拖延，醫院率先安排他做手。2013年11月深秋，時建做了切除手。這次手風險很大，但是時建設還是了過來。盡管了過來，醫院卻告知他的家人：最多只剩半年時間。家人忍著悲痛，讓他在2014年初的時候開始進行化療。因為時建設病嚴重，所以他服用的藥也是藥最強的。這意味著，藥所帶來的副作用，也將會是巨大的。他記得第一次用藥的時候，全世界仿佛只剩自己的呼吸聲和傳來的痛苦的。會著痛不生的覺。在之后，他又經歷了兩個多月的化療。面對如煉獄般的治療過程，時建設沖著對康復的憧憬，還是堅持了下來。但是2014年3月，醫院告知他：惡癌細胞依然存在。原本的強撐的他，瞬間崩潰，一時間，時建設絕了。他不想治療，想回家，就乖乖在家等死便好。這種放棄的念頭一直浮現在他腦海中。直到有一天深夜，他突然聽到隔壁病房傳來了哭聲。他下床前去查看，居然發現那個悉的床位上已經蓋上了白布，而旁邊的親屬哭作了一團。時建設還記得，這個病床上住著一個和他年紀差不多的男人，因為男人比他大兩歲，他親切地對方“大哥”。大哥和他一樣，都在癌癥中痛苦。因為年齡相近，彼此有很多共同話題，能夠一起聊天，一起鼓勵對方。沒想到的是，大哥居然走得如此猝不及防。這讓時建設忽然慶幸自己還活著。他無法想象，床前哭泣的親屬，如果是自己的父親，該是多麼可怕的事。接下來幾天，時建設開始觀察周圍去世的人——之前沉浸在病痛中，讓他無暇顧及其他，而此刻他默默看著周邊，他看到病友們咬牙求生的意志。生和死的界限，在這里變得如此模糊。也讓時建設明白了：生命是如此脆弱。他覺得自己不應該輕言放棄，不管死神是否降臨，至自己不能被自己打敗。清除癌細胞，跑步強從這一刻起，他變了。開始積極配合治療。2014年4月，時建設把治療方案從化療變了放療。放療十分消耗力。時建設每次做完放療，都覺得自己十分地虛。也許是心境上的改變，讓他功突破了半年的時限。2014年5月，醫生告訴了時建設一個天大的好消息：“你的癌細胞已經全部清除了！”還來不及高興，醫生繼續說：“還得再觀察五年，腫瘤沒有復發的話，你才是完全康復了。”這才是抗癌的開始。而時建設做的第一件事，便是好好休養。休養了差不多4個月，時建設才開始能做日常活。在休養過程中，時建設會到了機能下降、免疫變差所帶來的后癥，于是打算通過跑步鍛煉。一開始，他只能跑幾百步，也就是十幾米的距離。而這十幾米，差點要了時建設的小命，他覺得頭暈目眩，氣吁吁，本就使不上任何力氣。照理講，一般人有這樣噩夢般的驗，第二天一定不會再下樓跑步了。但是時建設可是和癌癥斗爭過的人，化療那樣痛苦地經歷他都過來了，又何況是這個呢？于是，時建設繼續第二天下去，結果自然是到窒息的狀態。但是，他沒有放棄，只要比前一天多跑一步，兩步，三步，就代表他進步了。于是，幾個月過去了，到了2015年春暖花開的時候，時建設已經能跑一公里的距離了。雖然對很多熱跑步鍛煉的人來說，一公里微不足道，但對時建設而言，已經是非常大的就了。時建設發現自己心肺功能因為鍛煉變好，也變得有力，而且自己的耐力也在變強，后來他每天都能跑5公里了。于是，除了每天都跑5公里之外，時建設開始進行健，希能夠把練得更加強壯。2015年秋天，他偶然發現，自己瘦弱的肚皮上，居然長出了，這讓時建設非常高興。自己變得強壯了，意味著癌癥復發的可能越小了。但是這并不代表自己要掉以輕心。2017年，時建設加到了一個跑友圈，在這里，他遇到了許多熱跑步的人，也學習了更多的跑步的基礎知識。仿佛是漂泊的心靈找到了歸宿。時建設從前沒有什麼好，也不知道自己擅長什麼，可是在這個群里，時建設忽然覺得——也許跑步就是他人生的意義。參加馬拉松于是，在這一刻開始，時建設開始和跑友們天天找機會去跑步。一些熱心的跑友并不知道他經歷過抗癌，只是覺得他非常瘦小，于是鼓勵他參加一些跑步比賽。時建設一開始有些猶豫，怕自己的吃不消。最終，在跑友們的建議下，他還是忍不住冒險了一回，參加了一些小型的比賽，只是五公里的短程比賽，后來又參加了十公里的短程比賽。時建設發現自己能跑十公里，有時候力好甚至是十幾公里。時建設便把目投向了距離更長的跑步比賽——馬拉松。在2017年10月，時建設參加了一個24公里的馬拉松比賽。一開始跑10公里左右的時候，時建設到還相當游刃有余，但是當快到22公里的時候，他突然覺得十分難，差點無法堅持。幸好，時建設把自己在抗癌過程中的堅強給發揮了出來，完了這次比賽。比賽后，時建設并沒有病復發或者惡化。而跑友們也從這次跑步中，得知了時建設原來居然得過癌癥，對時建設更加佩服了。有了這次經歷，時建設開始上了馬拉松比賽。他從2017年開始，參加大大小小的馬拉松比賽。癌癥似乎離時建設已經越來越遠了。2018年12月，他的抗癌終于過去五年了。通過跑步，跑出了五年的時限，也給了自己一個嶄新的人生。2019年，他被評為年度的“勵志跑者”，時建設的故事也為更多人所知。