抗擊癌癥:早預防、早發現、早治療
得了癌癥是很多人的噩夢,但是我們要明白,癌癥并非不可戰勝。世界癌癥日提醒我們,癌癥是可以預防和控制的。早預防、早發現、早診斷和早治療是降低癌癥發病率和死亡率的關鍵。在這個過程中,“預防+治療”雙管齊下至關重要。癌癥防治實施方案指出,我國的癌癥防治策略以堅持預防為主,加強癌癥危險因素的控制。
在預防癌癥方面,我們首先要做到早。避免吸煙、控制乙肝病毒染、合理膳食和適量運都是降低癌癥風險的關鍵。控制職業危害也是非常重要的。我們應該盡量避免接有毒有害質,特別是那些已經被確定為職業惡腫瘤的質。
在癌癥發現方面,我們也要做到早。早期篩查技已經,并且對許多癌癥都有的早期篩查技。在中國,已經對35~64歲已婚農村開展宮頸癌、腺癌早期篩查工作,對45~74歲人群開展肺癌、上消化道癌、結直腸癌、腺癌、肝癌早診早治工作。這些工作都持續至今,并從本上提升了人群的健康狀況及素養。我們也要注意的微小變化,如大、小便習慣改變、反復的出、的腫塊等,及時就醫。定期選擇專業的醫療機構進行健康檢,積極完每一項檢查,及早發現的不良因素,盡早干預。
抗擊癌癥,我們并非束手無策。通過良好的個人健康管理,可以將癌癥的發生風險和健康危害降到最低。