近年來,抑郁癥這一話題在公眾視野中越來越頻繁地出現,無論是明星熱搜還是民生新聞。從兒到老年,抑郁癥并未放過任何年齡段的人。最近一項對715萬對父子進行的新研究發現,抑郁癥還會在父親與孩子之間傳傳遞。《生命時報》結合這項研究以及專家觀點的綜合分析,探討了男抑郁癥不如典型的原因,并提出了關注4類抑郁高發群的建議。
以往的研究已經證實了母親抑郁與孩子抑郁之間的關聯,但對于父親抑郁與子代的關系卻鮮有研究。最近一項基于715萬對父子()的研究發現,抑郁癥可以由父親傳給后代,父親抑郁會使孩子抑郁的風險增加42%。這項研究由澳大利亞科廷大學發表于《國醫學會雜志》子刊。此外,2021年國德克薩斯大學的研究團隊發現,父母的焦慮與兒學齡前至青春期的抑郁癥狀有關。育兒力會增加母親抑郁的風險,并對兒的心理健康產生負面影響。另外,2020年瑞典卡琳斯卡醫學院和英國曼徹斯特大學的聯合研究發現,父母神障礙與17歲以下兒傷風險增加有關。
據調查數據顯示,在抑郁患者中所占比例高達68%,是男的兩倍。雖然從別上來看,很多人認為更容易患抑郁癥,因為的緒更敏、更細膩。然而,由于男抑郁癥狀不典型,很多男患者被診,實際上男之間的差距并不那麼大。雖然男抑郁癥患者的數量較,但他們就診時的病往往已經達到中重度水平。原因有:男的抑郁癥狀表現不典型。目前廣泛使用的抑郁篩查量表主要依據是“過去12個月,是否幾乎每天到悲傷或絕,且持續兩周或更長時間,以至于難以進行日常活”。然而,在臨床上,男的抑郁表現未必如此典型。此外,男到傳統觀念的束縛,他們被期堅強、能夠扛事。在西方社會中,男還被認為應該備較強的緒控制能力,拒絕表現出脆弱。研究還發現,男越符合傳統男社會規范,心理健康狀況越差,患抑郁癥的可能也越高。此外,社會角也會影響與老年人、孩子之間的日常流,更容易被家人發現異常;而男在外的流多以工作為主,發現個人緒問題則會困難一些。男還容易將自己的緒變化歸因于工作不順利、夫妻吵架等外界因素,對主尋求幫助的意識不足。
在生活中,我們不可避免地會遇到失業、考試失敗、失等不愉快的負面事件,這些事件可能導致緒低落,經常胡思想。有些人甚至會自我懷疑是否患上了“抑郁癥”。但實際上,緒抑郁與抑郁癥之間存在本質差別。緒抑郁是對事件的正常反應,而明顯的抑郁緒則為心理問題,但并未達到疾病狀態。抑郁癥發生有明確的發因素,但找不到明顯原因的狀況下緒低落,即使遇到開心的事也無法到開心。抑郁癥的病程通常至持續2周,有些病程可能會更長,但會趨于淡化。此外,人的緒也會隨季節的變化而變化,秋冬季由于日照時間變短,缺乏“快樂激素”,心更容易低落。
抑郁癥的可怕之并不僅僅在于心差,如果不及時治療,可能會表現出多種癥狀,如疲勞加劇、厭食、心腦管疾病、炎癥疾病、關節疾病等風險增加。對于4類人群來說,他們患抑郁癥的風險更大。首先是大一和大三的學生,據調查顯示,這類群的自殺率是同齡人的2到4倍,特別是大一和大三的學生。大一新生難以適應新環境、新社和新力,尤其是農村到大城市求學的學生,可能會有自卑和孤獨。大三學生面臨著、就業、求學等多重力,容易對未來到迷茫,也可能因失、考試失敗、就業挫等陷持續的緒低落,自我懷疑,甚至放棄自我。其次是孕產婦,由于激素劇烈變化等原因,孕產婦患抑郁癥的風險至是普通人的兩倍。圍產期抑郁容易被忽視,等到出現癥狀時往往已經比較嚴重,甚至可能導致悲劇發生。空巢老人是另一個高發群,他們患抑郁癥的影響因素較其他人群更多,除了家族傳因素外,還包括疾病、藥、心理因素等。最后是服務業人員,社會競爭激烈,職場人士患抑郁癥的發病率越來越高。特別是在30歲左右的人群中,首次發病多集中在這個年齡段。這個年齡段的人通常面臨著工作轉型期和瓶頸期,承著巨大的職場力,如果不能很好地理,容易導致抑郁癥甚至自殺。
針對以上高發群,我們可以采取一些對策。對于大一和大三的學生來說,如果發現邊的同學或室友不與別人流,經常默默流淚,緒低落持續一個月以上,可以尋求家長和老師的幫助。對于孕產婦來說,家人需要提供必要的支持,幫助分擔家務和育兒任務。丈夫應該重視妻子緒的變化,如果發現妻子越來越敏、多疑、易怒,食不佳、睡眠質量差、莫名其妙地哭泣,要意識到可能是神心理問題。對于空巢老人來說,除了提供吃住醫療的基本保障,子和社會還應滿足他們的社、和活需求。老人自己也要積極參與社會活,不要與外界隔絕。對于服務業人員來說,他們應該找到自我定位和努力方向,理好職場人際關系;遇事要往好想,努力保證正常的睡眠;學會自我減,轉移注意力等。如果持續出現神萎靡、沮喪或易怒,記憶力下降、暴食或厭食、睡眠障礙等癥狀,一定要及時尋求專業的心理援助。
以上是對抑郁癥與父子傳關系的研究以及抑郁高發群的關注的綜合分析。抑郁癥是一種嚴重的心理疾病,需要引起足夠的重視和關注。通過了解和關注這些高發群,我們可以更好地預防和治療抑郁癥,為他們提供必要的支持和幫助。