抑郁癥是一種普遍存在且有一定自限的疾病，雖然可以用“肝腎衰”類比，但它更趨于可逆，因此不必恐慌，但也不能忽視。抑郁癥的危害不容小覷，它可能導致學生休學退學、夫妻不睦離婚、研究生尋短、年輕母親帶著子自殺等一系列問題的發生。它會耽誤學業工作、破壞婚姻家庭、危及健康和生命。與其他疾病不同，抑郁癥不能激發人的求生求全，反而會降低人的求生求全。研究表明，抑郁癥是與自殺關系最為切的疾病。此外，抑郁癥還容易發或加重其他軀疾病，合并抑郁癥時治療軀疾病的難度也明顯加大，并且會增加一些軀疾病的病死率。

有些人可能在抑郁癥發作后經歷了自發緩解，但由于沒有及時重視和系統干預，病又多次復發，加重后才首次就醫。如果癥狀多次反復或持續時間過長，會使抑郁癥的復發率升高，更重要的是會增加患者的自殺率，而且還有研究顯示可能會對大腦逐漸產生神經生理層面上的影響，比如可能導致某些腦區的萎、結構改變等。因此，當陷持續的或反復的痛苦消沉中時，建議及早求助求治，不必諱疾忌醫，不要僥幸撐。在他人力量的幫助下，我們能更好地應對抑郁癥，減痛苦，避免更多害的發生。

治療抑郁癥的藥治療是一個重要的選擇。目前的抗抑郁治療主要使用基于神經遞質平衡調控的藥，雖然不能完全治愈，但可以改善癥狀。就像鎮痛藥和退燒藥一樣，雖然不能從病因上療愈疾病，但可以減輕疼痛和發燒癥狀，緩解痛苦、避免進一步害。對抑郁癥患者來說，有效的藥治療可以輔助心理干預和社會功能的保持。雖然藥有副作用，但醫生會據臨床經驗選擇安全和療效可靠的藥治療。按醫囑用藥的話，目前一線藥罕見導致惡副反應的案例，大都是短暫且可逆的。若對某種藥實在耐不好或療效不理想，可以停藥換藥，不會存在沾上藥就難以擺的問題。長期或嚴重抑郁可能會損害大腦，服藥減輕癥狀反而會對大腦功能有保護作用。雖然長期服藥可能會對大腦產生不良影響，但在目前的治療周期暫無證據支持這種說法。因此，建議及早治療，避免抑郁癥癥狀慢化或嚴重化，以免長年依賴藥。

抑郁癥是可以治愈的，但治療抑郁癥需要多方共同合作。與其他疾病不同，治療抑郁癥不僅僅需要治療患者本人，還需要治療患者邊的重要關系群。治療抑郁癥往往需要妻子、丈夫、父母、子等家庭員的高度合作，才能更有效地治療。過去的研究主要基于單一的軀治療方式，所以對抑郁癥的病程、治療周期、治愈率、復發率等數據只能作為參考。不同的患者治療難易度和病程長短不一，與其合作質量、人際關系改善、認知和應對能力提高、是否伴有其他不良影響因素等多種因素有關。綜合運用社會、心理和軀三種治療方式，相信抑郁癥的治療效果會更樂觀，而且約半數患者在首次緩解后不再復發。

對待抑郁癥和抑郁癥患者需要正確的態度。抑郁癥和焦慮并不是問題，問題在于對抑郁癥和焦慮的錯誤認識和理方式。對于患者來說，正視抑郁癥并尋求幫助是勇敢和明智的舉，而不是懦弱和無能。對于家屬來說，要理解患者的無能為力和力不從心，不要輕視不要質疑，也不要慌張。抑郁癥只是需要應對的尋常問題和獲得進一步長的契機，而不是不治之癥。建議不要以常人的標準去評判和要求患者，及時就醫科學應對，多予關注陪伴。相信抑郁癥只是一種臨時困境，通過理解、支持和關，患者可以克服抑郁癥，變得更加智慧和強大。