早上瀏覽朋友圈的時候，看到一個弟弟發布的令人震驚的消息：他的朋友因為抑郁癥自殺了！我立刻詢問了他的況，因為他也是抑郁癥患者，我有點擔心，幸運的是，他的狀況還好。他也給我訴說了他朋友的事，那位朋友也患有抑郁癥。后來，因為分手，遭打擊。最后，他選擇了這樣的方式。看到這樣的消息。確實很讓人到痛心。當然也許有很多人可能會責怪男孩對自己和父母不負責任。然而，也許你對抑郁癥患者了解不多。當病嚴重時，他們可能無法控制自己。輕度患者可能自愈，但重度患者可能需要藥和心理咨詢。很多人認為抑郁癥離我們很遠，但隨著近年來疫的影響、社會的變化和行業的卷，越來越多的人有抑郁癥。近年來，與心理咨詢相關的電視劇越來越多，比如楊紫、井柏然主演的《心理師》等，包括心靈療愈行業的熱火，也足以說明抑郁癥的關注度在逐漸增加。其實現實生活中也有很多朋友經歷過抑郁的階段，包括我自己，我邊的就有很多。以下是周圍不同人的一些案例。
案例一：高中時，小李遇到了一個孩，很喜歡嘗試新事，格開朗。而小李是個向的男孩，從小就是留守兒，總是一個人。孩的出現對他產生了很大的影響，給了他前所未有的陪伴和價值。然而，在孩的父母發現他們的關系后，他們不得不分手。這讓男孩每天晚上都陷崩潰，他覺得似乎所有人都會離開他。高三時，他一直被這種負面緒所困擾，最終高考落榜。終于有一天，他想通了，如果繼續這樣下去，他的一生就會毀了。所以他選擇了復讀。在復讀的那一年，他強迫自己每天沉浸在學習中。后來，他被大學錄取了。在大學里，室友們都很開朗。他們會經常帶他去玩，去社團實踐，去做兼職。漸漸地，他慢慢的自愈了。只是，不再敢和孩子打道，一說話就臉紅。小李的況并不是特別嚴重，但他為什麼會因為一件事而到如此大的打擊呢？這并不完全是因為他當時的承能力太差，很大部分原因是他的原生家庭。小李從小就是一個留守兒，初中開始獨自住宿，家鄉沒有其他親戚，所以他從小就缺乏陪伴和照顧。因此，他非常被和陪伴，并將另一半視為神缺失的彌補。一開始我也是這樣。小時候缺乏父，長大后有男友，就把他當一種神寄托，尋求安全。然而，這往往在上顯得卑微，總是患得患失！
案例二：小林是個孩，還沒有大學畢業。但不想每次放假都回家，因為覺得家不像家。有一個脾氣暴躁的母親。當回家時，總是聽到母親喋喋不休的聲音。做的任何事都不被認可。媽媽經常和父親吵架，待在家里，似乎沒有一刻是安寧的。隨著時間的推移，抑的緒越來越多，越來越難以控制自己。中，又遇到了一個渣男，每當緒失控時，男友不但沒有一句安的話，反而只用“矯”二字敷衍了事。更可恨的是，男朋友以前借過的錢，還找各種理由不歸還給。周圍的環境也不是很輕松，小林在醫院實習，酒味散布在空氣中，患者的各種痛苦聲環繞在的耳間，在這樣的環境下，愈發不上氣。最后，的緒發了。不想去醫院實習，但不知道怎麼告訴老師。最后，向老師坦白了自己抑郁的真實況。讓老師不要告訴家人，最害怕的是家人知道這件事。但的家人仍然知道了，不能再瞞了，所以不得不告訴的母親所有的況，以及為什麼會這樣。這時，媽媽才意識到自己做錯了什麼，帶去醫院檢查。結果是重度抑郁，需要用藥輔助治療。無奈之下，小林只能先休學在家休養。平時可能看起來很活潑開朗，但是晚上或者一個人的時候，緒會馬上上升。看著窗外哭泣，在被窩里痛哭，有些人甚至掐自己，自殘來控制緒。就像我那時候一開始，我并不是故意自殘，只是想控制自己的眼淚，告訴自己不要哭，但我還是忍不住哭了。與此同時，還會失眠，多夢，晚上多次醒來，缺乏安全，敏，甚至頭痛。有時吃藥是沒有用的，還得需要一個很好的環境，以及不斷的關，后面小林慢慢能治愈，也是因為遇到了一個優秀的男孩，他像一束照進了的生命里，他給予了所有的包容，帶著一點點走出來。最后，希更多的人能重視這方面，多關注孩子的心理健康，多一點陪伴和關，一點指責和打罵。