經常有患者朋友問我：寇主任，抑郁癥、焦慮癥反映了什麼問題？通俗點說，抑郁癥大多表示不足了，是實證；焦慮癥多表示能量不足了，是虛證。
抑郁癥就像是汽車油量不足，導致車子無法正常運行，到無力、無助和低落。而焦慮癥就像是汽車速度不足，雖然油量充足，但車子無法達到期的速度，到不安、張和急躁。
抑郁癥是能量供應不足，需要補充能量來改善癥狀；而焦慮癥是能量的使用或轉化出現問題，需要調整能量的使用或轉化方式來緩解癥狀。
抑郁癥患者的能量為什麼會不足？大多是肝郁滯導致。中醫認為肝臟有疏泄功能，可以調節全氣機的運行。但如果長期悶悶不樂導致，負面緒在堆積，導致氣機郁結，氣推不，運行不暢，形滯。同時肝藏，心主脈，當肝郁滯時，會影響到脈的運行，進而影響到心的運行，導致大腦失養。最后人的緒與肝有關，肝郁會影響到緒的正常表達，導致緒低落、抑郁等。同時，大腦失養也會影響到緒的調節，使得緒無法自控。
什麼導致焦慮癥患者的能量轉化出現問題的呢？答案是氣雙虧。中醫認為氣是人生命活的基本質，是臟腑功能活的力來源。氣雙虧時，氣和的數量不足，無法滿足各臟腑的正常需求，導致各臟腑功能不足。其中，心主脈，脾主運化，心脾兩虛之后，脾氣和虛同時存在，就會出現乏力、心悸、頭暈、失眠、腹脹、食不振等況。心還主宰人的意識、思維和。當心不足時，心的功能減弱，無法正常地思考、決策和行，導致焦慮、張等緒的出現。
為什麼有的人焦慮癥和抑郁癥都有？因為氣是同源的，它們都是由的臟功能活所化生出來的。氣相互依存、相互滋生，當氣充足時，的臟功能活正常。當不足或運行不暢時，會影響到氣的生和運行，從而引發氣虛或氣滯等病變，反之氣不足也會也會引起一系列瘀癥狀。因為氣和共同構了人的生命活，所以在人的生命活中可以把氣看作是一種能量，它們不斷循環運行，為的各個部位提供能量和滋養。所以焦慮抑郁的人就是能量郁堵了。
抑郁癥和焦慮癥分別應該怎麼調理？無論是抑郁癥還是焦慮癥，在調理氣時應該遵循先疏通后填補的古訓。先要疏通氣，使氣運行暢通，然后再進行填補。這樣可以避免在調理過程中出現新的氣瘀滯或痰停等問題。
若是抑郁癥（病）：中醫認為其發病多與肝脾不和、心不足有關。因此，對于抑郁癥的調理思路主要是養安神、疏肝解郁、健脾和胃等。方法包括活化瘀、化痰祛、清理中的垃圾等，以改善循環和代謝，同時要注重調理肝膽功能，保持肝膽溫和，以利于緒的穩定和睡眠質量的提高。
若是焦慮癥（氣病）：中醫認為其病機多與肝氣郁結、虛火旺有關。因此，對于焦慮癥的調理思路主要是疏肝理氣、平肝潛、滋降火等。方法包括疏導肝氣、平抑肝、調理脾胃等，以改善的整功能和代謝狀況，同時要注重調理心腎功能，保持心腎相、水火相濟的平衡狀態。