最近又到了手足口病的高發季節，門診中患手足口病的病人逐漸增多。那麼，如果小朋友患上了手足口病，我們應該如何理和預防呢？首先，我們需要了解手足口病是什麼。手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染病，主要影響5歲以下的寶寶，其癥狀包括手、足、口腔等部位的皰疹。手足口病的潛伏期一般為3-7天，常常表現為患兒口腔、手足心、肘部、膝部、部和前等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白小皰疹或紅丘疹。一般而言，手足口病會在一周痊愈，但如果此前皰疹破潰，極容易傳染給他人。病毒可以通過唾飛沫或帶有病毒之蒼蠅叮爬過的食，經鼻腔、口腔傳染給健康兒，也可因直接接而傳染。手足口病還可以通過被病毒污染的手巾、巾、手絹等品傳播，或者是患病者接過的公共健械、患者嚨分泌（飛沫)、飲用或食用被污染的水和食、通過患者的糞便污染的食而傳播。

那麼，家長們平時要注意些什麼呢？首先，這種病在夏秋季節極易流行，因此家里要保持良好的通風。其次，每天要對玩、個人衛生用、餐等品進行清洗消毒。此外，還要每天對門把手、樓梯扶手、桌面等表面進行拭消毒。同時，教育寶寶養正確洗手的習慣。一旦發現染了手足口病，寶寶應及時就醫，并避免與外界接，一般需要隔離2周。寶寶用過的品也要徹底消毒。如果出現以下況，則提示患兒可能發展為重癥病例危重型：持續高熱，溫大于39℃，常規退熱措施無效；神經系統表現，如神萎靡、頭痛、眼球震或上翻、嘔吐、易驚、肢抖、吸吮無力、站立或坐立不穩等；呼吸異常，呼吸增快、減慢或節律不整；循環功能障礙，心率增快（＞160次/分）、出冷汗、四肢末梢發涼、皮發花。若以上癥狀出現一項，應立即就醫！

如果在夏季患病，寶寶容易引起水和電解質紊，因此需要適當補水和營養。寶寶應多喝溫開水。由于發熱和口腔皰疹，寶寶的胃口可能較差，不愿進食。此時應給寶寶吃清淡、溫、可口、易消化、的流質或半流質食，食冰冷、辛辣、咸等刺激食。寶寶可能會因為口腔疼痛而拒食、流涎、哭鬧不眠等，因此要保持寶寶口腔清潔，飯前飯后用生理鹽水漱口。對于不會漱口的寶寶，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔，以預防細菌繼發染。此外，寶寶的和被褥要保持清潔，著要舒適、，并經常更換。同時，要剪短寶寶的指甲，必要時包裹寶寶的雙手，以防止抓破皮疹。對于部有皮疹的寶寶，應隨時清理大小便，保持部清潔干燥。小兒手足口病一般為低熱或中度發熱，無需特殊理，可讓寶寶多喝水。溫在37.5℃～38.5℃之間的寶寶，可以采取散熱、多喝溫水、洗溫水浴等理降溫的方法。

總的來說，預防手足口病的關鍵還是要提高孩子本的抵抗力。而預防手足口病的第一步就是從個人衛生做起，包括保持良好通風、清洗消毒品、拭消毒表面以及養正確的洗手習慣。