夏季是手足口病和皰疹咽峽炎的高發季節，這兩種疾病都是由腸道病毒染引起的急傳染疾病。對于家長來說，看到自己的寶寶被這些病痛折磨實在是讓人心疼。那麼，我們應該如何預防這些疾病，以及一旦中招了該如何進行護理呢？不要擔心，今天我們將為您介紹如何預防手足口病和皰疹咽峽炎。
手足口病和皰疹咽峽炎是兒常見的急傳染病，易染的年齡段是0-5歲的兒。手足口病的主要特征是發熱、口腔黏皰疹或潰瘍，以及手、足、部等部位皮出疹。大多數患者的癥狀較輕，但數患者可能會出現神經系統或心肺系統并發癥，嚴重者甚至可能危及生命。而皰疹咽峽炎則主要表現為發熱、口腔黏和咽峽部皰疹，病相對較輕，很出現重癥。這兩種疾病都是由腸道病毒染引起的，常見的病毒型別包括腸道病毒71型（EV-A71）、柯薩奇A組16型（CV-A16）、柯薩奇A組6型（CV-A6）和柯薩奇A組10型（CV-A10）等。
為了預防手足口病和皰疹咽峽炎，我們可以采取以下措施：首先是及時接種疫苗。目前我國有腸道病毒71型疫苗（EV71疫苗），該疫苗可以有效預防EV-71型腸道病毒染引起的手足口病，降低重癥和死亡的風險。此外，幫助孩子養良好的衛生習慣和飲食習慣也十分重要，如飯前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食。同時，我們也應做好室外的衛生清潔工作，勤通風換氣、洗曬，并及時消毒兒的玩、生活用品和個人用品。
此外，加強兒的免疫力也很重要。我們要注意食譜的合理，注重營養搭配，多帶孩子出去運、曬曬太，保證孩子充足的休息。如果發現孩子出現手、足、口皰疹皮疹的況，應該立即就醫，如果確診為手足口病或皰疹咽峽炎，患兒應該盡量在家中隔離至癥狀消失后7天，一般需要2周時間。
綜上所述，預防手足口病和皰疹咽峽炎的措施基本一致，包括及時接種疫苗、幫助孩子養良好的衛生習慣和飲食習慣、做好室室外的衛生清潔工作、每天對兒用品及時消毒以及加強兒的免疫力。通過這些措施，我們可以有效預防這些疾病的發生，保護孩子的健康。