今天想和大家聊一聊手腳麻木問題。雖然我之前也討論過這個話題，但最近我發現自己的右手臂偶爾也有些麻木。人們常說“醫者難自醫”，但我作為醫生多年，對這句話并不十分贊同。任何人都會生病，作為醫生，我們應該更清楚自己致病的原因，所以治療自己的病應該更容易一些。回想一下為什麼我的手臂會麻木，可能是因為我在過年的時候了涼，但這個問題并不是很大。然而，如果你沒有涼，手腳也沒有到外傷或長時間迫，卻出現了肢麻木，并且持續時間較長，那就需要引起注意了。中醫認為，麻木的本原因是氣失調，不能滋養筋骨。麻木病在，源在臟腑，氣虧虛是發病的本原因，邪氣阻滯脈是發病的標志，氣虛、虛、邪阻脈導致氣不通、皮經脈失養。換句話說，就是我們的經絡被堵塞了，氣無法順暢運行，也無法滋養筋骨。想象一下，如果手臂長時間被迫，循環阻會導致麻木。實際上，這兩者是一樣的，總結起來就是氣運行不暢。有一個特別簡單的中藥方，只需兩味藥材，使用這些藥煎水飲用，不久之后，手腳麻木的癥狀就能夠得到緩解。藥材包括當歸和藤。當歸可以活補，疏通經絡，對于氣不足導致的麻木有很好的療效。藤味苦微甘，溫，可以行補，調經，舒筋活絡，對于風痹痛、肢麻木的病人有不錯的改善作用。這兩味藥搭配使用，可以祛瘀散寒，補養，舒筋活絡，對于氣不通、虛導致的臉麻、手麻、腳麻、肢麻木都有較好的療效。如果你有這方面的問題，不妨試試這些中醫藥。