大家好，我是李醫生！你是否經常遇到手腳冰涼的問題，尤其是在夏天更加嚴重，甚至在秋冬季節也無法暖和起來？這種況在臨床上非常常見，不僅，許多男也會面臨這個問題。今天我們來總結一下，導致手腳發涼的原因以及如何進行調理。

首先，中醫認為脾虛是其中一個原因。脾臟主要掌管和四肢，如果氣無法到達四肢末端，我們的手腳就會變得發涼。這種況下，除了手腳發涼，還可能出現脾胃方面的癥狀，比如肚子到冷痛，非常怕冷，吃涼的食后可能會出現肚子疼或腹瀉，平時喜歡喝熱水和吃熱的食可以緩解一些不適。針對這種況，需要溫補脾，可以參考理中丸等藥進行調理。

其次，腎虛也是導致手腳發涼的原因之一。腎是人氣的主要來源。如果經常生病，質虛弱，或患有慢疾病，腎可能會到影響。腎不足的人常會到腰膝冷痛，覺從腰部往下冒出寒氣，對寒冷非常敏。此外，面蒼白，神萎靡，小便清長，可能會出現浮腫。男可能會出現痿早泄，可能會出現宮寒不孕等癥狀。對于這種況，可以考慮使用金匱腎氣丸等藥進行溫補氣。

另外，肝氣不通也會導致手腳發涼。肝臟在人中起著重要的疏泄氣機的作用。氣和不可分，需要氣的推才能在全循環。如果肝臟出現問題，氣機會阻，也無法順利輸送到四肢，從而導致手腳發涼。在這種況下，我們需要疏通肝氣，使自然暢通。可以考慮使用柴胡舒肝丸等藥進行疏肝解郁。

除了以上三種況，手腳發涼還可能是由于瘀阻絡、經絡不通、寒邪過重等原因引起的。況需要分析，效果才會更好。如果你不確定，可以尋求專業醫生的幫助。

好了，今天的分就到這里。如果你不適，請及時咨詢專業醫生的指導。我是中醫李小娟，我們下期再見！