扁平足一直以來被認為會影響人的田徑運能力，包括速度、彈跳和耐力。據全國征兵網發布的《應征公民檢標準》中的規定，足底弓完全消失的扁平足被視為不合格。專家們指出，扁平足會影響足部的支持功能，同時由于足底的管和神經到，可能導致足部腫脹、疼痛甚至小痙攣，有時還會引發腰背或膝關節疼痛，限制活能力。研究人員還指出，扁平足早期癥狀包括舟楔關節的腫脹和痛，大多數患者在行走和跳躍時會到疼痛加重，嚴重的患者還可能伴有腰部、膝部不適和小水腫等癥狀。因此，患有扁平足的人不適宜從事需要長時間運的職業，如運員、武警和育雜技表演者等。

扁平足是一種常見的足部問題，它對患者的生活和職業產生一定的影響。雖然扁平足不會直接危及生命，但如果不加以理，會導致疲勞和不適，甚至引發腳部疼痛、酸痛等癥狀。長期下來，這些不適會影響到日常生活和工作效率，還可能影響職業規劃，如無法參與運員選拔或者無法參軍等。

由于足弓下陷，扁平足患者的足部減震和推送功能限，這會對運員的彈跳能力產生一定影響。此外，扁平足患者在運時更容易到疲勞和足痛。為了緩解扁平足帶來的不適，患者可以采取一些措施進行改善。

首先，選擇合適的鞋子非常重要。應該選擇有足弓支撐的鞋子，或者使用專門的足弓支撐墊，如獅博士生力學平衡鞋墊。這樣可以減輕腳部的負擔，緩解不適。同時，應該避免穿高跟鞋或過于的鞋子，因為這些鞋子會增加腳部負擔，并加劇扁平足的癥狀。

其次，適當進行一些足部鍛煉也是很有幫助的。例如，可以進行腳底按、足踝展等作，增強足部力量和靈活。這些鍛煉可以幫助扁平足患者建立足弓，提高足部的穩定，從而減輕腳部負擔，緩解不適。

除了鞋子和足部鍛煉，扁平足患者還應該注意自己的生活習慣。例如，應該避免長時間站立或行走，可以適當休息和放松腳部。此外，要保持適當的重和健康的飲食習慣，這些都有助于減輕腳部負擔，緩解扁平足的癥狀。

初次使用矯正鞋墊的患者需要逐漸增加使用時間和強度，以免引發腳部不適。同時，定期清洗鞋墊也是必要的，以保持其衛生和使用效果。如果發現鞋墊無法解決足部問題或者出現其他不適，建議及時咨詢獅博士共健康中心，尋求專業的幫助。