我想對這個話題有一些發言權，因為最近我苦苦思索了好些日子，為小紅書的定位問題而焦慮不已。在那些焦慮的晚上，我一直睜著眼睛到深夜2點，大腦無法睡，思想像陀螺一樣快速旋轉。我刪除了在小紅書上寫好的300多篇筆記，總共刪除了近30萬字。當我刪除的時候，一邊痛心地嘆，一邊嘲笑自己寫的文字毫無邏輯。

但作為一個行派，我絕不會讓自己一直陷焦慮之中。為了戰勝焦慮，我采取了以下幾個步驟。

首先，我找出了焦慮的源。我發現小紅書的定位不清，這就是我焦慮的來源。俗話說，“知己知彼，百戰不殆”，只有了解了敵人是誰，才能取得勝利的一半。

接著，我大量學習。既然知道了焦慮的來源，我就要學習如何戰勝它。我刷了大量的運營號，從一堆博主的建議中學習吸取。雖然其中有些建議質量不高，但經過閱讀了幾十篇文章和觀看了一些視頻后，我的焦慮緒確實減輕了很多，我基本上知道了自己的大致方向。

然后，我開始實踐。知道了大致的方向后，剩下的就是實踐了。其他人只能教給你大致的方法，的作和覺只能靠自己不斷的實踐來獲得。就像我現在寫這篇文章的時候，我不再到焦慮，只關心后期的數據。

最后，讓我們一起戰勝焦慮吧。焦慮并不是“不治之癥”，只要你愿意，你一定能夠戰勝它。

#焦慮#