導語：很多男朋友向我反映，盡管平時心重，卻總是困難地節制住自己的，無法延長行為的時間。他們想知道，中醫如何解釋這種況，以及如何調理以延長時間。事實上，當一個人虧虛到一定程度時，于一種虛的狀態。這種虛不是傳統意義上的五心煩熱、熱盜汗、舌紅苔、脈象細數，而是氣虧虛導致的過度，這種氣屬于的范疇而非的范疇。這種虛明顯表現為過度，大腦里總是充滿，想要戒也極為困難。理論上，這種的氣應該在下面，才能守住，但現在氣分配不均勻，所以會出現強大時間短促的況。同時，這種的氣也不是太多，因此在調理過程中需要補氣以平衡氣。

案例分析：馬先生今年三十八歲，過去沾染了不良習慣。盡管戒三年，但他覺自己的狀況并沒有恢復，雖然神面貌比過去好了很多，但這種狀態完全無法滿足結婚生子的要求。他明明覺很虛弱，卻總是充滿，稍微有點刺激就會早泄，甚至有很多次還未開始就已經結束了。隨著年齡的增長，焦慮越來越強，面對親朋好友的催婚，他總是逃避。他嘗試了很多方法來自救，但效果微乎其微，生活質量喪失殆盡。癥狀包括：強烈但時間短促，固能力差；沖、莫名其妙發火；格抑，覺生活艱難、累；睡眠質量差，經常做夢，白天疲倦無力；頭暈耳鳴，覺沒有多余力應對生活和工作，整個人非常懶散。舌質淡，苔白，脈象弱。經過綜合辨證，診斷為虛，無法保持。治療方法是補氣，平衡氣，促進上下通。可使用桂枝、炙甘草、芍藥、赤芍、生姜、大棗、龍骨、牡蠣、羊藿、蜈蚣等藥材。同時囑咐他繼續堅持戒的好習慣，保持規律的生活，不要過于憂慮，要盡量活在當下。經過一段時間的調養，他覺自己的心大大降低，敏度降低，睡眠時間延長，最終達到結婚生子的能力。

其實，很多人認為戒非常困難是正常的。畢竟，戒是與人相悖的行為，很多年輕人本不需要戒，只是為了過上更好的生活，為了將來能夠家立業而進行戒。要徹底清心寡，必須先保持健康，氣充沛，平衡，才能不想非非。單純依靠意志力進行戒必然非常痛苦。很多人希以苦行僧的標準要求自己，但其實完全沒有必要，畢竟戒是為了過上更好的生活，而不是為了自。要徹底戒，首先要通過對癥調養來改善狀況，這樣才能減的沖。