每次去醫院都會聽到醫生對煙民們的苦口婆心的勸誡：“一定要戒煙，吸煙容易得肺癌！”而老煙槍們總是回答：“已經吸煙好多年了，戒不掉了！”他們還會列舉出一大堆戒煙的壞，比如戒煙后會出現各種病。但其實這都是因為細胞微環境不健康，只要保持細胞微環境的健康狀態，即便想要患癌癥，也很難！一些拒絕戒煙的老煙槍們常常會說：“你看那個誰誰誰，戒煙后沒多久就被查出了肺癌，不戒煙說不定還不得肺癌呢！”果真如此嗎？專家給你答案：戒煙只能讓你的肺慢慢變好，將曾經損壞的細胞微環境慢慢修復，戒煙五年肺癌發病率降低50%，戒煙十五年肺癌發病才和不吸煙的人一樣。除此之外，肺部惡腫瘤（也就是肺癌）的產生還有兩個必然條件：其一是先天基因，簡單的說就是一個的自條件足夠好，外部條件再怎麼差也不會得癌癥；反之，自條件太差，不管怎樣防癌抗癌還是會得癌癥，當務之急就是維持細胞微環境的健康，而我們大多數人的基因條件都在這兩者之間，所以戒煙是很有必要的！其二是后天因素，簡單的說就是腫瘤是一個長期且緩慢的過程，從良腫瘤變惡腫瘤是要經過特定的時間的。總的來說，戒煙不一定會得肺癌，不戒煙則一定會得肺癌，勸諫廣大煙民，為了多幾年好生活，戒煙勢在必行！吸煙這種不健康的生活方式發了細胞微環境的異常，從而引發癌癥。因此想要恢復健康的微生態環境，需要在飲食、心理、運等方面都要做到合理、適度，其中更重要的一點就是保持微生態菌群的穩定，這樣才能預防癌癥的出現。