煙霧繚繞，劃過夜空。又到了煙民聚會的時刻。他們似乎毫不在乎吸的尼古丁是否無聲無息地侵蝕著他們的。曾幾何時，第一口煙是青春的象征，代表著叛逆與個。只需兩三口，就能讓人上癮。然而，煙民們是否曾想過，手中的香煙是否值得用時間來換？

時間如同流水，轉瞬即逝。青春逐漸褪去，而我們無法回得去的是健康。當肺癌、心臟病近時，后悔已經毫無意義。讓我們來算一筆賬，看看吸煙到底值不值得。以一位老煙民為例，他已經吸煙40多年。為了滿足口腹之，他每天得近20支煙。按照一包煙20塊錢的價格來算，40年來，他竟然在香煙上花費了將近29.2萬元。這筆錢如果存起來，現在的他就可以依靠銀行的利息過上無憂無慮的生活。再想想，29.2萬元足夠買一輛汽車，給孩子提供家庭和事業的啟資金，甚至可以環游世界一圈……然而，這些實實在在的財富，只需要一煙的時間，就會化為烏有。而且，每天吸20支煙的40年煙民，很有可能患上肺氣腫和心臟病，行不便，甚至可能需要吸氧機來維持生命。回過頭來看，吸煙真的值得嗎？不僅僅是金錢，更重要的是健康和時間。長期吸煙增加患癌癥的風險是眾所周知的事實。然而，很多人忽視的是，吸煙同時也增加患各種呼吸系統疾病和心管疾病的幾率。良好的健康是人生的基石，它支撐著我們驗世間好，生活的樂趣。一旦健康損，你將失去生命中最寶貴的東西。此外，想一想吸煙占用的時間。一次次，手指機械地點燃，然后靜靜地等待它燒盡。這無意義的等待，積多，竟然占去了你大量的時間。你可以用這些時間來閱讀、運、陪伴家人……雖然我們都知道吸煙對健康有害，但很多人卻因為力和焦慮而吸煙。從今天開始，讓我們一起邁出戒煙的第一步。讓自己擁有健康的、富的生活和溫馨的家庭。你的人生，值得更好地活著。