戒煙對有許多積極的影響。以下是一些戒煙后可能發生的變化和相關數據：

1. 呼吸系統改善：戒煙后的20分鐘，心率和開始恢復正常。8小時后，中的一氧化碳水平降低，氧水平恢復正常。戒煙后的24小時，呼吸更加順暢，咳嗽和咳痰的頻率減。

2. 心管系統改善：戒煙后的2周至3個月，循環系統得到改善，肺活量在行走和運時增加。戒煙后的1年，心臟病發作的風險降低一半。

3. 免疫系統增強：戒煙后的1個月，免疫系統功能改善，染的風險減。戒煙后的9個月，呼吸道纖恢復正常功能，染和支氣管炎的發生率減。

4. 皮改善：戒煙后的幾個月至1年，皮變得更加有澤，皺紋和黃褐斑的出現減。

5. 癌癥風險降低：戒煙后的10年，肺癌的風險降低一半，其他癌癥的風險也逐漸降低。

此外，戒煙還會改善口腔健康、提高生活質量、節省金錢等。盡管以上這些好大部分得到了醫生的認可，但作為一名曾經的重度吸煙人士，我對于戒煙能夠節省金錢的說法有些不敢茍同。因為我已經戒煙好幾年了，但我的錢包并沒有因此變得更盈。