戒毒患者在戒毒之后又開始復吸的現象很常見，其中一個主要原因是患者在戒毒后大腦里產生了一些所謂合理的復吸借口，比如“補償一下”、“一下”、“再吸最后一次”等等，這些借口縱容了吸毒行為的再次發生。在患者的腦海里，通常會進行吸毒與不吸毒之間的思想斗爭，一邊尋找復吸的借口，使復吸變得合理，一邊又找出不吸毒的理由。在這種思想斗爭中，通常復吸的合理化借口占據了上風。如果不能識別和應對這些合理化的借口，就有可能轉為吸毒行為。然而，如果患者能夠擁有明確的生活目標，并認識到合理化借口的危險和帶來的后果，并學會和練使用應對借口的技巧，就能夠有效地避免復吸的發生。

常見的復吸借口可以分為外部原因和部原因。

外部原因所產生的復吸借口包括：別人的錯誤導致了自己復吸、重大負面生活事導致自己不得不復吸、慶祝某些事而允許自己放縱一下而復吸等等。然而，患者應該認識到這些借口并不真實，不能把責任推卸給別人，也不能將負面事件作為復吸的借口。他們需要明確自己的生活目標，并為之努力斗，學會應對這些借口，從而有效避免復吸的發生。

部原因所產生的復吸借口包括：誤認為自己已經戒毒功、想證明自己可以抵擋住、緒問題等等。對于這些借口，患者需要正確認識自己的戒毒況，不要自欺欺人地認為自己已經好了，要時刻警惕自己的毒癮。此外，患者還需要意識到緒問題并不是吸毒的解決辦法，要尋找其他途徑來緩解自己的緒。

應對合理化借口的方法包括：放松自己通過深呼吸來逐步放松心，保持積極的思想，回憶吸毒帶來的負面結果，分散注意力，與合適的人談話，并定期進行心理治療。

總之，戒毒后復吸是一個嚴重的問題，但如果患者能夠認識到復吸借口的危險，并學會應對這些借口，明確自己的生活目標，并尋找其他途徑來緩解自己的緒，就能夠有效地避免復吸的發生。