作為一名從醫30多年的中醫李全勝主任，我見過太多家長為了孩子的鼻炎問題四奔波，最終卻吃了很多藥，卻依然沒有好轉。這往往是因為他們無法戒掉以下三種食，因此我建議大家要記住這些信息。第一種食是冷飲，比如從冰箱里拿出來的冰激淋、雪糕以及其他冰涼的食，盡量不要給孩子吃，因為這些食容易刺激鼻粘管收，從而加重打噴嚏和流鼻涕的癥狀。第二種食是含糖高的碳酸飲料。中醫認為鼻炎是由痰濁阻滯鼻腔所致，而痰容易引起氣，氣則導致鼻粘腫脹，進而增加鼻涕的分泌，從而加重鼻炎的癥狀。第三種食是高蛋白的食，尤其是晚上不要給孩子吃太多的類、蛋類和制品，以免增加脾胃的負擔，導致積食，進而發鼻炎。只要遵循以上幾點，并輔以中藥治療，臨床上大多數孩子的鼻炎問題都能夠得到有效緩解。我是中醫李全勝，如果大家有任何關于孩子的問題，都可以在我的主頁置頂或者留言給我，我也會分一些關于兒鼻炎、哮、過敏鼻炎、鼻竇炎等問題的小知識，希能夠幫助更多的孩子！此外，我還有一個名為“鼻炎全消計劃”的30天計劃，參加方式非常簡單，只需要在下方留言：“需要”即可！如果你家的孩子出現鼻子堵塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻子、黑眼圈、鼻梁發青、睡覺翻來覆去、出汗、口呼吸、打呼等表現，都可以參加這個計劃。