懸鐘,又被稱為絕骨,位于小外側,當外踝尖上3寸,腓骨前緣。其名稱來源于古代常在這個位上懸掛響鈴,形似鐘的形狀。這個位在足外踝高點上,也被形容為懸鐘之狀,因此得名。該是足膽經的一部分。

懸鐘是一個重要的位,有健腦益智、舒筋通絡的作用。它是全之一,主要用于治療頭面、五及腦神經病癥,以及本經所過的肢病癥和其他一些病癥。

在頭面、五及腦神經病癥方面,懸鐘可以用于治療偏頭痛、眩暈、腦萎、腦供不足、小兒腦癱、大腦發育不全、小腦共濟失調、失眠、健忘、老年癡呆、耳鳴、耳聾、鼻衄、鼻中干痛和咽疼痛等癥狀。懸鐘對健腦益智有著顯著的效果,它有助于增強腎、生骨髓,骨髓通腦,使腦海充盈。這不僅能夠提高思維、理解、判斷和記憶能力,還能保持力充沛,思維清晰。因此,許多高齡壽星能夠保持良好的腦力活能力,對外界反應敏銳,這都是因為他們的髓海充盈、腦細胞機能不衰減。

在本經所過的肢病癥方面,懸鐘可用于治療頸項強痛、落枕、頸椎病、肩周炎、脅疼痛、腰骶部疼痛、急腰扭傷、半不遂、坐骨神經痛、下肢及小外側疼痛、踝關節及其周圍組織疾患、跟骨骨刺和足翻等癥狀。針刺懸鐘并配合刺法治療落枕的療效已被多次報道,絕大多數病例都能在一次治療后痊愈。

此外,懸鐘還可以用于治療其他一些病癥,如貧、白細胞減、高和高脂癥等。現代醫學研究表明,骨髓是造組織之一,而懸鐘恰好是髓的會。通過實驗和對貧患者的觀察,發現刺激懸鐘能夠提高造系統的活力,升高紅細胞、白細胞和素指標。因此,經常刺激懸鐘可以及時改善貧狀態。

在家庭保健方面,懸鐘可以通過指、按、艾灸、拔罐、刮痧、皮針叩刺或皮滾針滾刺等方法來進行作。指懸鐘最好由其他人來作,因為自己很難施加足夠的力量。作時,施者使用兩只手,拇指指端向上位,手指朝膝關節方向用力,一邊重力點按,一邊向上,以使其作用能夠傳到病變部位。同時,病人也需要同步活頸項,做最大幅度的作。每次作2~3分鐘為宜。皮針叩刺手法要求較重,最好能夠叩刺出

總之,懸鐘作為一個重要的位,在中醫理論中有著廣泛的治療作用。通過刺激懸鐘,可以改善健腦益智、舒筋通絡,對頭面、五及腦神經病癥、本經所過的肢病癥和其他一些病癥有著顯著的療效。在家庭保健中,我們可以通過指、按、艾灸、拔罐等方法來進行作。對于特定的病癥,還可以采用針刺、刮痧、皮針叩刺或皮滾針滾刺等方法來治療。這些方法的應用,可以幫助我們改善健康,提高生活質量。