懷胎十月，隨著預產期的日漸臨近，準媽媽和家人們考慮的最多的就是關于分娩方式的選擇了。哪種分娩方式對產婦和胎兒更好？順產會不會很痛？我到自己有些張……這些都是各位孕晚期媽媽糾結的問題，接下來桂林市婦保健院孕婦學校的李曉芳老師就跟大家來聊聊這些熱門話題，一起走近分娩～
自然分娩，也稱為順產、道分娩，是由子宮陣發的收力量，將胎兒經道分娩出的分娩方式。自然分娩需要在宮、產道和胎兒都有良好狀態的基礎下進行。自然分娩有諸多優點：子宮的收及產道的作用，使胎兒呼吸道的羊水和黏排出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減；產道，能夠促進大腦及前庭功能發育，提高新生兒免疫抵抗力，對今后運及格均有好；有利于產后惡的排出及子宮的復原，減產后出和產褥熱的發生；陣痛是產婦的垂分泌催產素刺激子宮收，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產后的分泌；自然分娩住院時間短，經濟；生完就可以活、飲食，新生兒出生后就可以得到母喂養，自然分娩更有利于產后形恢復，產婦也可以有充沛的力照顧寶寶。然而，自然分娩的缺點是漫長的產痛非常考驗孕婦的意志。不過配合拉瑪澤呼吸法、導樂等，可以幫助減輕疼痛。還有無痛分娩技，能夠有效緩解產前陣痛，部分人甚至能緩解至無痛的程度。
剖宮產，又剖腹產，是一種外科手，在自然分娩可能對胎兒或孕婦的健康造損害時，通過手切開孕婦的子宮娩出胎兒的方式。剖宮產由于實施了麻醉，整個過程無痛，但意識清醒，醫生在打開腹壁和子宮時，產婦仍然能到牽扯。后麻醉逐漸消失，子宮切口和產后宮都可能導致疼痛，一般持續2-4日。剖宮產的優點是在胎兒發生宮缺氧、巨大兒或孕婦有急風險時，可以快速結束產程，將風險值降低。然而，剖宮產的缺點是創傷大，后子宮及全的恢復都比自然分娩慢；發生大出、傷口染的幾率比自然分娩大；未經產道，新生兒窒息及吸肺炎發生率高；剖宮產后，產婦需要食，分泌會稍晚，新生兒不能及時得到母。因為傷口疼痛問題，哺姿勢會限。
自然分娩與剖宮產各有優缺點，相對而言，自然分娩對產婦的損傷最小，恢復更快，是用得最多的分娩方式，有生理條件的還是自然分娩更有優勢。對于某些異常況的產婦，剖宮產可能是降低母嬰風險的有效方式。而每個孕婦到底適合哪種分娩方式，是需要產科醫生進行專業的評估的，一般掌握以下幾個原則：醫生通過醫學評估給予建議一般孕37周左右，醫院會對產婦做詳細的全檢查和產科檢查，檢查胎位是否正常、估算分娩時胎兒大小、評估產道條件、有沒有明顯的道分娩忌癥等。如果一切正常，會建議孕婦在分娩時首選自然分娩的方式；如果有異常況（如嚴重的妊娠合并癥等），則會建議采取剖宮產，并且會據孕周和妊娠合并癥的況選擇手時間。選擇更人化的分娩方式是目前國際上圍產技的流，比如分娩過程中增加產婦的主以及分娩過程中家庭式服務，鼓勵家人的陪伴和關懷，讓分娩的作更科學、產程更順暢，產婦更輕松、母嬰更健康。自然分娩的產婦也可據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。減干預回歸自然是我國婦產科界的專家針對我國剖腹產率逐年提高的問題提出的建議。自然分娩與剖宮產沒有絕對的利弊，請信賴產科醫生，聽從醫生的專業建議，據孕婦自和寶寶的況去做綜合評估，選擇適合的分娩方式，媽媽和寶寶才會更安全。如何消除分娩焦慮緒？可以定期產檢，聽從醫生的合理安排；保持規律的生活作息，培養良好的興趣好，多參加戶外活，經常與正能量的朋友聊天可緩解孕期張緒，保持積極的心態；走進產科孕婦學校，通過各種課程和活來獲取更多實用的孕產知識干貨，特別建議與家人一起參加產前培訓，不但可以提前學習到分娩的技巧，緩解產前焦慮，促進自然分娩，還能讓家屬也學習到如何有效陪產，能更關心和孕婦。家人的理解和參與，會讓孕婦到懷孕生產不是一個人在戰斗，家庭的和睦氛圍可以讓孕婦更有信心去迎接分娩；如果您對分娩相關問題還是到焦慮和張，也可以到產科門診的心理門診尋求幫助，我們有專業的助產士為您提供心理咨詢服務。